เพิ่มความสูงตั้งแต่อยู่ในครรภ์

จากที่พี่หญิงศึกษาเรื่องความสูงมาตลอดทำให้พี่หญิงเชื่อว่า การเพิ่มความสูงนั่นไม่จำเป็นต้องมีช่วงเวลาที่จำกัดและจริงๆแล้วก็น่าจะทำได้ตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์เลยทีเดียว

พี่หญิงเคยอ่านงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ได้รับการตีพิมพ์ใน “European Journal of Clinical Nutrition” โดยนักวิจัยชาวเดนมาร์กกลุ่มหนึ่งศึกษาคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จำนวน 809 คน
โดยคุณแม่เหล่านี้ล้วนมีลูกในช่วงปี 1988–89

ซึ่งนักวิจัยจากยุโรปเหนือกลุ่มนี้ทำงานของพวกเขาอย่างต่อเนื่องถึง 20 ปี เขาติดตามดูเด็กที่เกิดจากคุณแม่ทั้ง 809 คนนั้น หลังจาก 20 ปี ของการทำงานหนัก พวกเขาพบว่า

คุณแม่ที่ดื่มนมวันละ 150 cc หรือ มากกว่าตั้งแต่ยังตั้งครรภ์นั้น จะมีแนวโน้มที่จะทำให้ลูกมีความสูงที่สูงกว่าคุณแม่ที่ไม่ดื่ม หรือ ดื่มนมน้อย อย่างมีนัยยะสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นลูกชาย หรือ ลูกสาว ก็ตาม

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่ผู้หญิงอ่านเจอ งานวิจัยชิ้นนี้บอกว่า สิ่งที่คุณแม่รับประทานตอนตั้งครรภ์นั้นอาจมีผลต่อ รสชาติที่ลูกชอบ โดยงานวิจัยชิ้นนี้บอกว่าหลังจากตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์เด็กจะเริ่มรับรู้ถึงรสชาติของสิ่งที่แม่ทานได้และเมื่อรับรู้บ่อยเข้าก็อาจเป็นรสชาติที่คุ้นเคยและอาจกลายเป็นรสชาติที่ชอบในที่สุด

ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อความสูงอย่างนม ไข่ หรือผักที่มีแคลเซียมเยอะอย่าง งา หรือ ผักโขม ให้บ่อยๆ ก็น่าจะเป็นการสร้างนิสัยที่ช่วยเรื่องความสูงให้กับลูกในครรภ์ค่ะ

มาเตรียมความพร้อมให้ลูกของคุณกันตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์กันเถอะค่ะ

พี่หมอหญิง

สนใจปรึกษาเรื่องความสูง
สถาบันพัฒนาความสูงทอลสเตอรส์
โทรเลย 02–381–4336 , 084–264–1556

Facebook Page: Tall.co.th
Line@:@tallsters

หรือกดลิงค์นี้