6 สาเหตุของความเตี้ย!! รู้ก่อน ปรับตัวก่อน
หลายๆคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมลูกของฉันถึงตัวเล็กกว่าลูกของคนอื่นๆ
คำถามนี้ก็สงสัยมาหลาย 10 ปี แต่ยังไม่เคยได้รับคำตอบ วันนี้ทาง Tallsters จะมาเปิดเผยความจริงให้ผู้ปกครองเข้าใจว่า สาเหตุที่ทำให้ลูกของคุณตัวเล็ก เกิดมาจากอะไรกันค่ะ
- กรรมพันธุ์
สาเหตุสำคัญที่พบมากที่สุด ถ้าพ่อแม่สูงทั้งคู่ ลูกก็จะสูงแม้ไม่ค่อยได้ทำอะไรเลย ถ้าพ่อแม่ไม่สูงทั้งคู่ ลูกจะไม่ค่อยสูงเหมือนกัน แต่ถ้าพ่อหรือแม่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งสูง ลูกก็จะมีความสูงในระดับกลาง ๆ ซึ่งพันธุกรรมของฝ่ายแม่จะมีผลต่อความสูงมากกว่าฝ่ายพ่อ แต่ในบางกรณีถ้าพ่อแม่ไม่ได้เตี้ยเพราะพันธุกรรม เช่น อาจจะได้สารอาหารไม่เพียงพอในวัยเด็ก ลูกที่โตมาก็อาจจะสูงกว่าพ่อแม่ได้ถ้าหากได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ
2. การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ตั้งแต่ในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ และในช่วงที่เด็กอยู่ในวัยเจริญเติบโต ซึ่งวัยนี้สารอาหารนั้นจำเป็นอย่างมากต่อการเจริญเติบโต
3. ไม่ค่อยออกกำลังกาย
ขาดการออกกำลังกายเป็นประจำในช่วงวัยเด็ก หรือวัยเจริญเติบโตอย่างสม่ำเสมอหรือออกกำลังกายแบบผิดวิธี
4. ความเครียด
ภาวะความเครียดซึ่งอาจจะเป็นเพราะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี โดยเฉพาะการเรียนซึ่งจะมุ่งเน้นคะแนนสอบเป็นสำคัญ จึงมีการแข่งขันสูง ทำให้เด็กเครียดมากขึ้น ซึ่งความเครียดจะมีผลโดยตรงต่อการหลั่งฮอร์โมนในการเจริญเติบโต
5. ป่วยหรือไม่สบาย
การเจ็บป่วยต่าง ๆ หรือการเจ็บป่วยเรื้อรัง ไม่สบายอยู่บ่อย ๆ อย่างเช่น โรคหอบหืด ซึ่งก็จะใช้ระยะเวลาในการรักษาพอสมควร ซึ่งการใช้ยาบางตัวอาจมีผลกับการเจริญเติบโตได้ และการที่ร่างกายถูกกระทบกระเทือนทางศีรษะอย่างแรงหรือบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็น การหกล้ม ตกบันได ตกชิงช้าก็มีผลเช่นเดียวกัน
6. ร่างกายขาดฮอร์โมนที่ช่วยเจริญเติบโตหรือความสูง หรือฮอร์โมนไม่สมดุล
ฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายและช่วยควบคุมสมดุลของการสร้างกระดูก ทำให้เด็กมีความสูงไปตามพันธุกรรมที่กำหนดไว้
เขียนโดย
หมอหญิง Tallster
สุดท้ายนี้
หากคุณต้องการปรึกษาด้านความสูงกับผู้เชี่ยวชาญ ติดต่อเราได้ที่สถาบันพัฒนาความสูงทอลสเตอรส์ หรือติดตามบทความดีๆจากเราได้ที่ลิ้งค์นี้ค่ะ
สนใจปรึกษาเรื่องความสูง
สถาบันพัฒนาความสูงทอลสเตอรส์
โทรเลย 02–381–4336 , 084–264–1556Facebook Page: Tall.co.th
Line@:@tallstersหรือกดลิงค์นี้
