無論身處世界何處，所有人都在追尋「快樂」，站在同一陣線上的我們，該如何達成這件事呢 ? 相信每個人都有屬於自己的途徑，不管走上哪一條路，核心的理念是，我們總想盡辦法抓住「快樂」的感覺。
或許你從沒想過，其實「感謝」是快樂的根源 !
先感謝，還是先快樂 ?
很多人可能會說，當你快樂的時候你就會感謝，試著重新思考一下，快樂的人真的都心懷感謝嗎？ 某些人明明擁有足夠讓他們快樂的物質條件，但卻無法快樂，因為心中渴望佔有的慾望不斷湧現；反觀，某些人或許遭逢不幸，卻仍快樂無比，應該說，散發快樂氣息。
你驚訝 ，他們是怎麼辦到的？很簡單，因為他們懂得感謝。也就是說，不是快樂使我們感謝，而是『感謝使我們快樂』。
從「體驗」、「察覺」生活中的零碎時刻開始吧 !
生活中再零碎的時刻都是上天賦予的禮物，你無法以貨幣、珠寶等任何有價形式購買或是回復它，也沒有辦法跳回過去的某個片刻。這裡指的禮物，其實是時間所帶來的機會和可能性，但因為它們總躲藏在困境、艱辛的背後，所以往往被我們忽略和埋沒。
「Opportunity seldom knocks twice.」
現在開始學會「看見」並真實的感受它們吧 ! 懂得把握且善用這些機會的你，必然獲得快樂。
我們需要感謝所有事嗎？
然而，這意味著我們需要感謝生活上的所有事嗎 ? 當然不，我們不會感謝暴力、戰爭、鎮壓和剝削。個人層面來看，我們也很去難感謝失去好友及親人這件事，意思是說，就算遭逢不幸，也要試著去感謝事件背後所給予的契機，我們所能做的是回想這些時刻並對它們做出回應。
事實上，它們沒有表面看起來的糟糕，當你重新回顧並再次經歷，你會發現箇中滋味都值得我們再次細細品嘗，可惜人們總是急於奔向生命的下個階段，而沒有停下來正視這些契機。
快樂之地
停、看並且行動，小小的舉動就是一顆有力的種子，可以徹底改變我們的世界。總是如此，每當聽到 「感謝」及「感激」這個字出現，你就會發現它無所不在。
人們逐漸意識到這有多重要及這能如何改變我們的世界。因為如果你充滿感激，你就不害怕，而如果你不害怕，你就「不暴力」；如果你感謝，你就表現出滿足感，而不是缺乏感，而且你還會願意「分享」；如果你很感激，你就會「享受」。
想獲得快樂嗎 ? 那就停、看、行動吧 !
