Dependência das Redes Sociais

No atual ano de 2017 temos um aumento significativo da quantidade de pessoas dependentes das redes sociais, que não conseguem sobreviver sem esse mecanismo de interação.

Segundo a definição de Boyd e Ellison (2008), as redes sociais são comunidades virtuais onde as pessoas podem criar um perfil próprio e assim gerar conteúdo próprio assim como acessar todo o tipo de informação, interagindo com os perfis de amigos na vida real assim como novas pessoas que compartilham do mesmo interesse.

Três fatores estão envolvidos com a dependência:

O primeiro é a criação de numerosas redes sociais com a finalidade de complementar os mais diversos perfis de usuários e seus potenciais.

O segundo é o poder econômico que atingiu as redes de grande porte.

O terceiro é a amplitude das redes, fazendo com que um conheça outros que pensam da mesma maneira, fazendo com que os problemas sociais e de relacionamentos fossem resolvidos dentro de uma rede social.

Mariana A. dos Santos, em sua publicação sobre o vício da rede social, coloca que muitos acabam por não conseguir controlar suas emoções, chegando ao ponto da depressão e que não raros os casos eles podem levar as redes sociais esse problema, perdendo seu tempo livre com a não interação, envolvimento e convívio com outras pessoas.

O uso em massa das redes social pelos jovens, adolescentes e principalmente pelas crianças traz uma série de vantagens e problemas que podem ser associados a redes sociais como grupos mais vulneráveis, sendo esse um alerta sobre a forma de comunicação convencional.

Para ter uma noção pessoal de como estamos envolvidos com as redes sociais a revista Isto é lançou um questionário para descobrir qual a massa virtual que adquirimos.

Nem tudo é ruim nas teias das redes sociais. Pelo contrário. Grande parte do que elas oferecem é bom. O problema é saber dosar o uso para que as vantagens não sejam ofuscadas pelo vício que surge com os excessos.

Fatores como a diminuição na idade que é dada como o início do uso das redes sociais reflete na tendencia marcada por um acesso cada dia mais precoce sendo essa uma vantagem destacável entre os jovens por eles terem contato com as novas tecnologias, ainda que eles estejam minimamente supervisionadas por adultos.

Veja os sintomas que nos deixam alerta sobre a dependência virtual:

Saliência: Quando uma atividade particular se torna na mais importante da vida da pessoa, dominando os seus pensamentos, sentimentos e condutas. Um exemplo orientado ao vicio das redes sociais: “Passo a maior parte do meu tempo a observar o que os outros fazem nas redes sociais (ou a pensar fazê-lo)”.

Alterações de humor: Experiencia subjectiva que as pessoas relatam quando se integram numa atividade particular. Pode expressar-se como “sentir uma subida”, sentimentos “desestressantes” ou tranquilizantes de escape, disforia. Um exemplo orientado ao vicio das redes sociais: “Quando participo nas redes sociais esqueço-me completamente de todos os meus problemas”.

Tolerância: Aumento necessário de qualquer coisa para chegar a sentir os mesmos efeitos do principio. Um exemplo orientado ao vicio das redes sociais: “Cada vez passo mais tempo a jogar nas redes sociais para me sentir bem”. Síndrome de abstinência: Sentimentos de incomodidade ou estado físico, psicológico, social desagradável quando uma atividade se reduz subitamente. Um exemplo orientado ao vicio das redes sociais: “Sinto-me muito mal se por algum motivo não consigo dedicar o meu tempo a participar nas redes sociais”.

Conflito: Conflitos interpessoais ou connosco próprios (intra psíquico). São conscientes de que têm um problema mas não conseguem controlá-lo (experiência de perda de controlo). Um exemplo orientado ao vicio das redes sociais: “Por passar demasiado tempo nas redes sociais tive problemas com os meus melhores amigos”.

Recaída: Tendência a voltar aos padrões originais da atividade depois de um grande período de abstinência. Um exemplo orientado ao vicio das redes sociais: “Se passo algum tempo sem usar redes sociais, quanto volto a fazê-lo a minha atividade continua a ser a mesma”.

Em hipótese nenhuma esse artigo refere-se às redes sociais como sinônimo de problemas visto os benefícios potenciais para os utilizadores moderados, porém o que pode originar um comportamento vicioso as redes sociais são condutas que implicam nas relações que um pessoa estabelece uma com a outra, todos os sintomas podem indicar diferenças entre uso e abuso das redes sociais.

Para reduzir esses sintomas também foram sugeridos métodos para obter uma vida virtual mais saudável.