Apoyando a las familias encontrar soluciones a sus problemas…
La terapia breve tiene sus antecedentes en los trabajos de Milton H. Erickson y de Gregory Bateson.
La terapia breve posibilita el cambio a través de los intercambios lingüísticos que ocurren entre el terapeuta y el cliente. Cuando el cliente comienza a dudar de algo que creía inmutable es cuando se da el cambio y la solución.
¿Cuáles son sus objetivos?
La terapia breve está dirigida a objetivos específicos y está interesada en la percepción o versión que tiene el cliente de los acontecimientos en lugar de la verdad en sí misma, a través de esta terapia se apoya el cliente para que esté codifique su percepción del mundo de manera diferente (Eguiluz, 2004).
Decía Bateson que cuando se cambia la visión de un problema se puede conducir el cambio en la conducta.
Este enfoque resalta que los individuos tienen en su propia estructura psíquica la solución a sus problemas, poseen recursos y son los expertos en sus vidas.
Dentro de esta terapia surgen dos enfoques:
- Terapia breve enfocada en los problemas:
Surge de la escuela de Palo Alto. Sus principales exponentes son: Weakland, Jackson, Watzlawick, Fisch y Bateson.
Este modelo considera que toda conducta normal o problemática está relacionada con la interacción social del individuo y para modificarse deben de modificarse los patrones en la interacción. Este enfoque se centra directamente en la queja del paciente, creando un método específico para promover el cambio (Eguiluz, 2004).
2. Terapia breve enfocada en las soluciones:
Steve de Shazer y Insoo Kim Berg fueron los primeros en desarrollar este modelo.
Este enfoque contempla el dialogo como la forma de encontrar posibles soluciones. Además concibe que el individuo sabe lo que necesita, por lo que puede crear sus propias soluciones a sus problemas (Eguiluz, 2004).
¿Cómo se hace una intervención psicológica desde el modelo centrado en soluciones?
De acuerdo con Schaefer (2012) este modelo terapéutico tiene diferentes elementos:
a) Establecimiento de metas. claras, concretas, positivas y conductules.
b) La pregunta del milagro. Ayuda a los niños y a las familias a percibir cómo sería la vida si el problema que los llevó a terapia se resolviera mágicamente. La pregunta es la siguiente: “Si esta noche sucediera un milagro mientras estuvieras dormido y en la mañana cuando despertaras el problema que te trajo aquí se hubiera resuelto por obra de magia, ¿Cuál sería la primera pequeña cosa que te diría que ese milagro ocurrió?”
c) Excepciones. Son las ocasiones en el pasado en las que no ocurría el problema.
d) Escalamiento. Este ejercicio ayuda a los niños y a las familias a visualizar como van en el cumplimiento de las metas que se propusieron y que les falta para seguir alcanzándolas o llegar a un punto mayor. La consiga es la siguiente: “En una escala del 1 al 10, en que 1 es lo peor y 10 lo mejor, ¿En qué parte te encuentras en tu camino al milagro?”
e) Mensajes de solución. Es el paso final en donde se escribe un mensaje que lleva los créditos obtenidos por el niño, lo que él desea o su meta y la tarea para lograr la meta.
f) Sesiones de seguimiento. El propósito es identificar qué cosas han cambiado desde la última sesión y seguir trabajando en ese punto para lograr la meta.
¿Qué pienso del modelo?
Este enfoque me gustó mucho en particular el modelo basado en las soluciones ya que concibe a la persona como capaz de resolver sus problemas por si misma a través de soluciones. Sus técnicas de intervención me parecen muy buenas, en ocasiones los clientes llegan a consulta con un discurso muy saturado del problema, sin mirar aspectos en su vida pasada en la que si pudieron manejar las dificultades. A mi parecer a través de la técnica de las excepciones los clientes descubren situaciones en su vida pasada en las que pudieron resolver sus problemas, esto les da un sentido de competencia y de agencia personal; asimismo la pregunta milagro es muy buena ya que ayuda al paciente a saber cómo sería su vida si el problema no estuviera presente. En general este modelo me parece que es concreto, con objetivos específicos y de corta duración que llevan al cliente a realizar cambios rápidos y útiles en su vida.
Referencias:
Eguiluz et al., (2004). Terapia familiar su uso hoy en día. México: PaxMéxico.
Schaefer, E. (2011). Fundamentos de terapia de juego. México: El Manual Moderno.
