子供に合わせることで、必然的に早寝早起きが出来るようになりました。今まで、夜型の生活だったのが、一転して理想的な生活になりました。早寝早起きをしたいと思っていてもなかなか実践できていなかったことが、あっさりと出来るようになったのも、子供のおかげです。
子供は時間泥棒?では、あなたにとって「時間」とは何でしょうか?
金登 大典
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これ、まったく同じことを自分も今、実践してます(笑)。娘は最近、夜寝るのが遅くなっちゃったので、自分も起き始めるのが遅いですけど。

朝起きて瞑想したりしてるところまで同じですね(笑)。

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