E se o seu Eu do Futuro lhe enviasse uma carta?

Aqui estamos nós, chegando ao final de mais um ano. Cada ano traz consigo suas próprias histórias, desafios, alegrias, aprendizados e momentos inesperados. Por isso, quero aproveitar esse momento para lhe perguntar algo:

Você já se pegou imaginando como seria se pudesse conversar com seu Eu do Futuro? Se ele(a) pudesse te contar sobre as alegrias, aprendizados e desafios do próximo ano? Hoje, vou te convidar a fazer exatamente isso, em uma jornada de autoconhecimento e escrita terapêutica.

A escrita tem o poder mágico de nos transportar para lugares e tempos diferentes. Por meio dela, podemos visitar nosso passado, imaginar nosso futuro e conectar-nos profundamente com nosso presente. E é através dessa magia que quero te guiar nesta jornada.

Feche os olhos, busque centrar em si mesmo (a). Depois, imagine que você está no fim de 2024. Você está em um lugar calmo, talvez com uma xícara de chá ao lado, e decide escrever uma carta para o seu “eu” de fim de 2023, contando tudo o que aconteceu.

Como seria esse ano dos sonhos?

Quais desafios você superou?

Quais alegrias viveu?

Aqui vão algumas perguntas para te guiar nesse exercício:

• Alegrias e realizações: quais foram os momentos mais felizes e as maiores realizações de 2024?
• Desafios superados: como você enfrentou e superou os obstáculos que surgiram no caminho?
• Aprendizados: o que 2024 te ensinou que você gostaria de compartilhar com o seu “eu” de 2023?
• Relações: como foram suas relações interpessoais? Houve alguma surpresa ou aprendizado especial?
• Crescimento pessoal: em que aspecto você sentiu que mais evoluiu ao longo do ano?
• Conselhos e mensagens: que dicas ou mensagens você enviaria para o seu “eu” que está prestes a entrar em 2024?

Ao escrever, permita-se sonhar alto, mas também seja gentil consigo mesmo(a). Não há resposta certa ou errada. Este é um exercício de imaginação, reflexão e intenção.

E por que fazer este exercício? Ao visualizar o ano dos seus sonhos e colocá-lo no papel, você não apenas ganha clareza sobre o que realmente deseja, mas também direciona sua energia, intenções e ações para aproximar sua vontade da realidade. É como traçar um mapa para 2024 com o coração.

Encorajo você a guardar essa carta e revisitá-la ao longo do ano. Deixe que ela te guie, inspire e lembre dos sonhos e intenções que você definiu.

Espero que este exercício de escrita terapêutica traga insights valiosos e, quem sabe, torne-se um ritual anual de reflexão e intenção.

Do meu caderno para o seu (com amor e esperança pelo que 2024 reserva para cada um de nós),

Edu Alves