Spor ve Çocuklar Üzerindeki Etkisi
Çocuklar her gün aktif olmalı. Fiziksel aktivite büyümeyi tetikler ve daha iyi bir fiziksel ve duygusal sağlık sağlar. Günümüzde araştırmalar, çocuklarda fiziksel aktivitenin önemini daha fazla vurgulamakta. Tıbbi araştırmacılar her gün fiziksel olarak aktif olan çocukların ileride tansiyon, diyabet, kolon kanseri, obezite ve koroner kalp rahatsızlığı riskini azalttığını gözlemlediler.
Küçük yaşta spor yapan çocukların daha ileriki hayatlarında normalden daha aktif yetişkinler olduğu görülmekte. Sosyal çevreleriyle daha iç içe olmalarını sağlayan ve kendilerine olan özgüvenlerini arttıran her tür spor, genç bireylerin ileriki hayatlarında çok büyük avantaj sağlamaktadır. Fiziksel ve psikolojik olarak sosyal çevre ile birlikte yapılan aktiviteler çocukların sağlık bakımında da daha dirençli olmalarına yardımcı olur. Spor yapan çocukların yemek yeme alışkanlıkları da oluşur ve böylece alması gereken besinleri tamamlamış olurlar. Bir takım sporuna katılan çocuğun arkadaş edinme ve sosyalleşmek için bir fırsatı olur. Yıllarca süren arkadaşlıklar edinebilmek için spor yapmak büyük bir fırsat.
Çocuklar doğaları gereği küçük yaşlarda bencil ve kıskanç olurlar. Fakat spor yapan çocuklar paylaşmayı, dostluğu, sevgiyi, saygıyı ve en önemlisi kaybetmeyi öğrenirler. Spor yapmayan gençlerde elinde var olan bir fırsatı veya oyuncağı kaybettiği zaman psikolojik bi çöküntü oluşurken, spor yapan gençlerde bunun üstesinden gelmek için büyük bir çaba görebiliriz.Böylece ileriki hayatlarında karşılarına çıkan zorlukları da bir bir aşmak için çabalayacaklarını da tahmin edebiliriz.
Spor bir bireyi dış dünyaya karşı daha sevgili ve saygılı yapar. Böylece eğitim, iş ve sosyal hayatlarında çevresi tarafından sevilen ve sayılan bir birey oluyorlar. Antrenörlerine, hakemlere, büyüklerine hatta yaşıtlarına karşı olan saygısı, spor yapan genci yapmayan gençlerden çok daha öne taşıyor. Gördükleri disiplin faaliyetlerini kaldıramayan gençler bunalırken, gereken disiplini spor yaparak gören öğrenciler bunun onların iyiliği için olduğunu anlayabiliyorlar.
