【精神】任何事做到極致就是藝術 ▲ Alex Megos
#Rockclimb #Spiritofathlete
►「 運動是藝術的一種 ▌ ▲ 」
早前看了Alex Megos的一段紀錄片，當中他對於難度的追尋激勵著我。Alex Megos被人稱為攀石「神童」。在他六歲時已經和父親完成三百多米的多繩距攀登，在畢業後醉心在攀岩運動上， 在十九歲已完成難度9a的路線，可見他的能力如此的瘋狂。
當每次看到「天才們」的傑作後，大家總是忽略了他們成功背後的付出。總是在說他天生才能的部分，卻看不見他們為著突破已叫苦連天的日子。現在二十六歲的Alex Megos也經歷低潮，為尋回對挑戰不惜花上整年的時間去針對性的訓練，為的只是一條路線而已。
小弟曾有幸成為一位業餘運動員，所以較容易進入他們的思想。明白到訓練過程的苦悶，日復日進行模式相似的訓練，什至日常生活也受到各方面的限制。看著同輩的朋友夜夜笙歌，生活精彩，不自覺也會問一句這樣子值得嗎？為什麼我在這裡？往往世上就是有這群瘋子，把身體變成藝術。像Alex Megos這類型的運動員，他所付出在影片中只能體會到百分之十。
不論登山和攀岩，訓練也是重要的環節，訓練不是按你的喜好來進行，若只是喜好進行並不算是全方位的訓練。訓練是強化優點，改善弱點的活動，當改善弱點時必定是你不喜愛什至苦悶的時候。有規律的訓練也是進步重要的因素，簡單來說不是有空隨便在街上跑，這就讓你擁有的心肺，不是假日行山便可以讓你到處攀山越嶺。若你覺得訓練辛苦便放棄，你注定是失敗者。
近日，重啓訓練的我，已經歷軟弱，當累了便想成為逃兵，最後對自己說一句：「Be tough」便再次上路。感恩體能班的學員們明白Be tough的道理，在痛苦時仍笑聲不斷地走過一段又一段的路途，靜候目標達成日子。
▌ Be tough
▲ ROTPUNKT Full Film | Alex Megos
