夏令日光節約時間

一年一度的日光節約時間在這個星期日 (11/6) 結束了，即使早已是入秋的溫度，但每次調回標準時間後，才真正的感覺夏天正式結束了，進入太陽早早下山的冬天。

到紐約第一年時，對於夏季的日光節約時間沒有太深刻的感受，反正就是差一個小時，生活作息上也不會有太明顯的差異，但是幾年下來經歷過每年兩次的調時間後，真的希望可以一直使用夏令時間就好了！因為調快一個小時，太陽下山就可以延後一小時，對於身處於高緯度國家，特別在冬天時，會有非常顯著的差異！舉例來說，星期日正式結束夏令時間後，原本的六點夕陽就瞬間變成五點夕陽，接下來幾個月，越進到冬季後，不到四點太陽就準備下山了，也就是說當還在上班工作時，望向窗外早已天黑，下班後外面已更是一片黑夜，時間或許是晚上六點，但是身體和心理感受到的是晚上九點十點的氛圍，就會莫名產生一種淡淡的憂鬱，覺得一天就這樣飛快地結束了。

之前聽 Podcast 的時候，聽過有一位曾經旅居北歐台灣人的分享，在前往北歐生活前，她從沒想過自己對於陽光的需求度，直到搬到北歐生活後，經歷過了冬天，才深深的體會到連續幾個月沒有足夠陽光導致她的身心靈狀態不是很好，整個城市冬天時也是死寂的，直到了進入春天整座城才再次甦醒的感覺。她也意識到自己沒有辦法適應多個月短日照的生活，最終為了身心靈健康而決定搬離北歐。

位處於中高緯度國家的居民，為什麼在夏天時會那麼熱愛享受陽光不是沒有原因的，大家都渴望在夏天補回冬天時缺少的陽光。以紐約所在的緯度來說，正值夏天時加上日光節約的實施，天空到晚上八點半左右才會真正的全黑。我有個朋友的父母很可愛，來美國找女兒時，因為天空還很亮，一直覺得時間很早，到了晚上八點多才發現該吃晚餐了，在台灣他們家可是生活作息很規律的。我之前去荷蘭旅遊時，而是到了晚上十點天空還是亮的，不拉上窗簾真的完全不會有睡意，覺得時間還早精彩的一天還沒結束呢！

今年初紐約州參議院決議通過從明年起紐約將採日光節約時間為標準時間，如果接下來州眾議院也通過就會成為紐約州正式法律，明年三月再調往日光節約時間後，就不需要再次調回標準時間了。我個人非常希望這個法案可以通過，希望冬天的太陽不要那麼早下山，下班後天還沒全黑心情會比較愉快！但是美國國內對於是否要實施夏令時間一直是個爭論不休的議題，也聽說明年眾議院是否會通過似乎也充滿了變數，很有可能明年還是得繼續像往年一樣每年調兩次時間。

在低緯度國家生活的人們，對於因季節而太陽週期的長短變化並沒有多大的感觸，但是對於住在中高緯度地區的人們，感受卻是很深刻的。還沒來紐約生活前，我也從沒思考過這個問題，這一兩年才發現原來我看到窗外長時間的白日會讓心情變好，感覺整個世界充滿了生機活力，而太早天黑的冬天就會有種莫名的蕭瑟感，還有著每天被黑夜追趕的感覺。

只期望法案可以通過，明年就可以享受著不要太早天黑的冬日了。