It’s Diary ＃1110

“我覺得好像可以感受到自己的進步誒～ 就是心情不會在這麼容易大起大落，陷入非常非常焦慮、depressed的狀態。” 我說

“或者說，一樣的事情，現在不會再這麼低落崩壞，對我的衝擊變小了。 我內心知道又是它，但可以以更平靜的心情面對，儘管還是會悶悶的。 ” 終於用最貼近的形容道出了最近的心聲，覺得舒坦了不少。

“恩恩我懂，就像我也是啊，已經對主管的白目越來越無感了。” 他無奈地翻了個白眼。 但我清楚地知道他懂，因為他對我抱怨主管的頻率確實降低了呢。

這究竟是種進步，抑或只是成了習慣呢？

但即便是習慣，也未必是件壞事，至少我不再是個令人惶惶不安的負能量炸彈。

這讓我想起不到一年內曾經發生的好幾次情緒崩解，最直接的受害者大概除了我之外就是不得不陪在身邊安撫我的男友。 現在想到那時的狀態，還會再度不寒而慄，而再想到被波及的男友，是滿滿的愧疚與抱歉。

記得那時，偶爾會發瘋似的講出些想要消失或躲起來之類的話（但其實我知道我的意識還很清醒，清醒地講這些話），對於曾經照顧過憂鬱症患者的他來說，肯定是很惶恐害怕的吧。 除此之外，我也幾乎把他逼瘋，常常僵持到三四點，不歡入睡。當時課業研究壓力已經很大的他，還要被我三不五時的負面情緒砲火轟炸，真不知道是我把他訓練的心臟這麼大顆，還是他抗壓性真的這麼高呢～

回來頭看，依然愧疚與抱歉。 但也滿懷感謝，感謝他沒有放棄我和我們，他撐過來了，也陪著我走出來了。

其實最近心情也是有些悶，但想起可怕的曾經，竟覺得事情小了不少，不禁為自己的進步（？！）感到小小的喜悅。 但願這是所謂的抗壓性提升，畢竟未來肯定還有更多意想不到的“驚喜”呢～

開始切割工作和“完全休假“時間後，到了假日竟會不自覺得想把寫文章列入必做清單。雖然常常是腦子裡各種murmur的草稿，但是一打開電腦，那些內心擬好的字句又會頓時被終結掉，於是最後只會產出一些沒頭沒尾的日記文XD 只能先把這些文字當作練習、習慣的養成吧。

但也給自己一個目標：
每個禮拜都要想一個主題來創作、紀錄！