Conteúdo sobre saúde mental para pessoas periféricas
Faz um bom tempo que venho falando sobre saúde mental dentro da área de tecnologia. Isso por conta dos desafios que enfrentei e enfrento com a ansiedade e depressão, depois ainda chegou o burnout.
Se você acompanha meu trabalho há algum tempo, deve se lembrar de quando publiquei o episódio sobre burnout dO Universo da Programação.
Depois eu também falei sobre FOMO, em um título bem clickbait para pegar as pessoas ansiosas e ajudar a se cuidar.
Fora esses momentos, falo sobre como precisamos criar um ambiente acolhedor para todas as pessoas e ajudar elas a não cair nas armadilhas dos distúrbios mentais desde 2017.
E sempre que possível comento algo sobre ansiedade nos eventos tech.
Não é à toa que cheguei até esse tipo de conteúdo e agora, mais do que nunca, sinto a necessidade de voltar os meus olhos para as minhas origens, a periferia.
Visando levar informação com uma linguagem menos formal e trazer para a realidade periférica, criei o Malabarizando. Projeto que não é nada novo, pois já queria lança-lo faz tempo e não conseguia por conta da depressão profunda em que estava.
Mas agora estamos no ar!
O blog sobre saúde mental para pessoas da periferia
O Malabarizando vai de frente com várias maneiras de chegar nas pessoas, uma delas será o blog onde vou escrever sobre minha vivência, trazer reviews de livros, dar dicas de conteúdo e um pouco mais.
O podcast sobre saúde mental para pessoas da periferia
A outra frente do Malabarizando, com o objetivo de trazer entrevistas e, claro, continuar fazendo o que eu mais curto, que é gravar podcast. :D
Inclusive o podcast do Malabarizando já está disponível em todos os agregadores (Spotify, iTunes, Google Podcasts, Pocketcasts, etc).
Onde eu quero ir com o Malabarizando?
Onde for preciso para ajudar as pessoas periféricas e marginalizadas a começarem a cuidar melhor de sua saúde mental.
Para isso, tenho um recurso no Apoia.se, onde você pode me ajudar a manter o blog no ar e financiar futuras iniciativas sociais do Malabarizando.
Conclusão
Se você quiser saber mais sobre o Malabarizando, comente neste post, confira os links anteriores.
Compartilhe essa nova iniciativa nas suas redes sociais, no WhatsApp ou onde for para chegar em quem precisa acordar para a necessidade de cuidado com a saúde mental!
Valeeeeu!
