「食リセット」で雑穀のある豊かな暮らしを楽しんでます💕✨🌾
これで十分！
これが食べたい！
こんな感じで、毎日の手料理を楽しんでいます。
以前の子育て真っ最中の私は、朝から晩まで、食事作りに悩まされていました。
同じような悩み抱えてる人、いませんか？
そんな私が、ストレスなく毎日の食事作りが苦にならなくなったのは、未来食つぶつぶに出会ったから。
献立を考え、買い物に行き、合間、合間で準備し…
段取りよく行けばいいのですが、子どもが小さい時は、イレギュラーな事だらけ(＞人＜;)
「あ〜！もうこんな時間！！」と、お惣菜を買ってきて、チンして…
手作りしなくちゃ！と、罪悪感に駆られ、
ストレスマックス＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
あれこれ言い訳するのは自分にダメ出ししたくないから…
頭の中はいつもご飯作りで占領されていました。
健康、体に良いもの、自然派…
これらの言葉で、その類の本や、レシピ本、取り寄せた食材がいつの間にか我が家にはいっぱい😵💫
揃えては見るものの、時間がない…食材が足りない…とレシピ本を眺めては、また今度。
この繰り返しで、思っている事と行動が伴わない事が多かったです。
料理するまでの段取りなどで、時間をかけて作っても、家族はあっという間に食べてしまい、気がつくと、
「あ〜昼ごはんの支度、あ〜夜ご飯の支度しなくちゃ😮💨」と、
「私は飯炊き婆さんじゃな〜〜〜い😖！」と叫びたくなりました（笑）。
そして次なるマイブーム、と、行動は変えられず、いったいいつまでこんな事やってるんだろう…と思っていた時に、当時はマイブームの1つでしかなかったのですが、「未来食つぶつぶ」に出会いました。
気になって、気になって、1枚のチラシからレシピ本を買いました。
ちょうど3人目が生まれた頃で、日々の子育てに疲れ切っていた時で、もう衝動買いのように注文していました。
届いた本に載っているレシピは今まで扱ったこともない雑穀料理！
いつものように眺めて満足し、本の最後の方に載っていたセミナー（当時は今の形とは違ったサバイバルセミナーとして掲載）や、料理教室の情報に「いつか行ってみたい！」と思うことしか出来ませんでした。
それが25年前です。
今では、
レシピ本はつぶつぶ関連のものばかり、
食材は基本調味料と最低限必要なものがいつもストックされ、
スーパーに買い物行くのは足りない野菜類がメインで、何かあれば必要なものを買うだけと、とってもシンプル！
だけど大満足のらっくらくな生活になりました😺💕✨
そして、おまけがついてくるほど元気で健康、迷いがなくなったので、食事作りで悩んでいた時間は全くなくなり、その時間が
「何して遊ぼうかしら～💓。今度こんなことやろーっと😻✨」
でいっぱいの毎日です💖
こんな生活、理想だけど
料理そもそも苦手だし...
また新しい事覚えても続かないだろうし...
お金かかるし...
特に今は体調不良ないので、自己流でも十分かな？
まだまだやらな理由探したら出てくると思いますが、今はらっくらくな私ですが、そんな生活できたらいいよね！と中途半端なループでぐるぐるしてました😸
結局、色々やってるうちに、何がいいのかわからなくなりました。
今はそれが、ただの自己満足で家族や周りの人に押し付けていたんだなーって思います。
「食リセット」をする事で、この中途半端なループから抜け出せます！
リセットを辞書で調べると色々出てきますが、私はこれだと思いました。
『状況を切り替えるために一旦全てを断ち切る。』
これを教えてくれたのが、「未来食つぶつぶ」だったんです。
「食」って健康に直結する事なのに、優先順位に入っているようで入っていないのではないかと思います。
今の現状を変えずにいいものを取り入れようとすると、過去の自分の考えや制限が邪魔をしてただ忙しいだけで終わってしまいます。
そこで「食リセット」！
春から新しい事始めたいと思っているのであれば、「食」で土台を整える事から始めてみませんか！？その後の人生を100倍楽しめるようになりますよ〜♪
料理教室では、体験レッスンやランチ会など開催してますので、お気軽にお問合せください😺💕
3/3（金）・3/5（日）未来食セミナーScene1
サテライト開催＠北海道豊浦町 開催決定！！！
少しでも気になったら、まずは無料の説明会、もしくはオンラインで好きなタイミングで受けられる未来食入門講座にご参加ください。日程合わない場合はdesk@tubulabo.jpまでお問合せください。オンラインでもリアルでも開催出来ます。
会場 コミュニティカフェあっぷるへのアクセス
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