"mão, lava a outra, lava uma!"
A gente não podia deixar de dar algumas dicas para você se prevenir contra o novo coronavírus, né?
Confesso que pensei bastante em como começar este texto. Primeiro porque a pergunta que você pode se fazer é "mas o que higiene tem a ver com um banco digital?" e depois porque todo mundo está falando de dicas de higiene para se proteger do COVID-19.
Independente de qualquer coisa, o digio tem uma grande preocupação com as pessoas, sejam elas clientes, colaboradores ou parceiros. Por isso, preparamos algumas dicas com base no que a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde têm recomendado para nossa prevenção.
Lave as mãos com frequência
Recebeu sua refeição pelo delivery? Lave as mãos. Desceu para pegar correspondência ou o recebidinho? Lave as mãozinhas. Saiu na rua e voltou para casa? Já sabe, né? L-a-v-e-a-s-m-ã-os!
O ideal é que você lave as mãos por vinte segundos do jeitinho que o Léo está fazendo acima: polegares, por entre os dedos, debaixo das unhas… aproveita para cantarolar a musiquinha do título deste texto, composta e gravada pelo cantor Arnaldo Antunes, enquanto realiza a higienização.
Você também pode — e deve — usar o álcool em gel 70%. Ele é eficaz para eliminar bactérias e o vírus e é indispensável quando você estiver em situações onde não conseguir lavar as mãos, como durante a ida (rápida, muito rápida) ao mercado ou farmácia, por exemplo.
Evite ir a lugares com aglomerações
A melhor dica neste momento é “Fique em Casa”. Nos dias de hoje a gente pode comprar quase tudo pela internet, com diversas opções de pagamento, de boleto a cartão de crédito virtual. Mas, se não tiver jeito e você realmente precisar sair para fazer algo, utilize luvas e máscara.
Eu não sei você, mas já recebi tantas mensagens de uma galera fazendo aquela máscara de pano que está super na moda: tem de TNT, de pano com filtro de café, algodão... Se você jogar no YouTube ou Pinterest, certamente vai encontrar algum vídeo ou passo a passo no melhor estilo “faça você mesmo” para produzir a sua.
O que vale agora é se cuidar. A máscara ajuda a impedir que as gotículas da saliva se propaguem pelo ar, bem como te protegem de ser atingido por elas.
E por falar em tosse…
Normalmente, nem é bonito tossir ou espirrar sem cobrir a boca, né? Mas, neste período de coronavírus, o correto é que você cubra seu nariz e boca com o antebraço para impedir que o vírus — de gripe, resfriado ou até de COVID-19 — fique circulando por aí.
Mantenha sua casa arejada
Abra as janelas de casa para que os ambientes fiquem bem ventilados. Isso impede que os vírus e bactérias fiquem parados ali no ambiente só aguardando uma oportunidade para se proliferarem.
Não compartilhe alimentos e objetos pessoais
Alimentos, pratos, copos, talheres… Cada um usando o seu para evitar o contágio. Vale dizer que alguns infectologistas já afirmaram que a transmissão via alimentos é bem baixa, mas é importante higienizar as mãos após o manuseio da embalagem na qual a refeição chegou para consumi-la seguramente.
Por fim, siga as recomendações de saúde, não acredite em tudo o que lê ou recebe pelo WhatsApp e o mais importante: fique tranquilo que já já tudo isso vai passar!
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