O que aconteceria se você não bebesse água?

A importância do consumo da água é amplamente divulgada. Recomenda-se que se tome ao menos nove copos de água ao longo do dia. A água vai limpar as toxinas do seu corpo, removendo os resíduos metabólicos, que podem ser excretados mais rapidamente.

De acordo com este novo vídeo TED, a água impede a formação de pedras nos rins, protege contra infecções no trato urinário, pode prevenir o surgimento de alguns tipos de câncer, e claro, evita a desidratação. Além de ajudar na perda de peso, no rejuvenescimento e na melhoria da qualidade de vida.

Não beber uma quantidade adequada de água por dia trará efeitos nocivos para os nossos corpos. Clique no vídeo acima para descobrir o que acontece se você não beber água.