獨家分享：UX四神湯作者群靈感清單
【 特別企劃：集結2020上半年作者群喜愛的作品】
2020是個不安動蕩的一年，COVID疫情、Black Lives Matter等。這次想來點不一樣的，集結各作者上半年喜好的作品，與各位讀者分享交流，若有其他推薦的靈感來源，也歡迎大家留言喔！
Anna Wintour — Teaches Creativity and Leadership（線上課程）
Blind Robbery!: How the Fed, Banks and Government Steal Our Money（書）
Let’s Talk About Mental Health（Instagram帳號）
The Science of Well-Being （線上課程）
NPR — How One Woman Inspired The Design For The N95 Mask（廣播）
82年生的金智恩（電影）
名稱：Master Class | Anna Wintour — Teaches Creativity and Leadership
性質：線上課程
簡介
Master Class 是於2015年成立的線上學習平台， 口號是 “online classes from the world’s greatest minds”，邀請名人分享他們的專業知識及事業成功，甚至是對興趣的探索，例如Serena Williams教打網球、Dan Brown教寫驚悚小說、Gordon Ramsay教廚藝等，跳脫以往學校只有教授、老師傳授知識的觀念，且特別著重於藝術、創作、娛樂領域，更貼近現實生活與商業。
安娜·溫特 Anna Wintour自1988年起擔任美國《時尚Vogue》雜誌的主編，影響了三十年的高級時裝和文化，是時尚界呼風喚雨的大人物。在Master Class裡，她分享在Vogue裡帶領團隊、追求藝術、提拔新人等的過程。
原因
我從來沒有看完一個完整的線上課程，這是我第一次完成課程。Master Class的課程結構，和專業的剪輯方式讓觀看者很容易消化，每一篇章節大約8–15分鐘，總共10–15章節。對我來說，反而像是看著紀錄片，了解講者的背景、個性，及創作決策過程，這是在傳統教學上很難體現的，以往課程大部分教導硬實力，也離現實的商業背景較遙遠。
我一直對時尚產業都很有興趣，而Anna是在此領域擁有崇高地位的領導者。我喜歡master class用現實例子去佐證導師說的話，每一個觀念都是職涯經驗帶來的領悟。課程中介紹她如何帶動時尚產業，不只是雜誌編輯、藝術指導、內容創作，還包括與大都會博物館的展覽合作、策劃Met Gala時尚慈善晚宴。
最讓我感到啟發的，是創造CFDA時尚基金會，提攜傑出的年輕時尚設計師，給予他們資源與舞台。讓我領悟到，要在一個產業中成功，不只是專業領域的傑出，更是多方面的發展，運用資源去提攜後輩，才能讓這產業源源不絕、欣欣向榮。不禁讓我反思，UX四神湯這三年來的堅持與成長，我們可以如何運用現有的資源，去創造更友善、多元的環境。
名稱：Blind Robbery!: How the Fed, Banks and Government Steal Our Money
性質：書籍
簡介
Blind Robbery 用淺顯易動的文字描述國家如何透過獨佔貨幣供給，在神不知鬼不覺中剝削了整個社會，特別是社會上經濟弱勢的人。國家控制貨幣在我們看來好像理所當然，但在最一開始出現貨幣時，國家並沒有這樣的權力。書中也指出為什麼貨幣應該要回歸市場控制，並且對 Capital in the Twenty-First Century 書中抽抽財富稅的建議強力批判。
原因
我在大學時因為 2008 經濟危機，接觸到了政府如何控制貨幣與信用的知識，這件事我一直有很深的印象，因為其影響可能大到無法想像的程度。最近我在查 Capital in the Twenty-First Century 的相關評論時，看到 Philipp Bagus 這個德國經濟學家竟然對 Capital 這本號稱近代最具影響力的經濟著作有強烈評論，讓我就很好奇他所謂 Austrian School of Economy 對貨幣政策的看法是什麼。為什麼抽全球財富稅跟遺產稅會沒有效果？
本書不失所望，非常有思想挑戰性。他解釋為什麼貨幣不需要由政府控制，在現在體系裡，政府獨佔貨幣讓政府自己、銀行與大企業獲利，並且造成在社會不同階層以不一速度發生的通貨膨脹，進而產生社會不公義的問題。
非常符合時事地，美國聯準會才了擴張信用到史無前例的程度，美國政府通過史無前例大的經濟刺激方案，這麼多信用跟錢，首先進到了美國人中誰的口袋？這一大筆債，又會是誰來償還？透過帳目上或隱性的方式？美國大舉提高美元貨幣流通，又對全世界其他仰賴美元做交易的國家有什麼影響？我們看到三月時聯準會與各國央行合作，大量輸出美元到全世界。擴張信用後，美國變有錢了，是否會削弱其他國家經濟實力？也許我們都會活在一個很大的騙局裡。
名稱：Let’s Talk About Mental Health
性質：Instagram 帳號
簡介
世界上每四個人之中就有一個人為心理健康問題所苦，如此龐大的社群卻鮮少有人公開談論自己的心情，因此知名設計師 Jessica Walsh 成立 Let’s Talk About Mental Health，讓每個人有機會分享他們的故事。
原因
現今社群平台上充斥著正能量、積極進取、光鮮亮麗的故事，但生活總有沮喪、困擾、憤慨、悲傷的時刻，無法分享那份寂寞只會更加感到孤獨。
心理衛生（mental hygiene）對保持生活水平非常重要，但人們經常忽略這點，因為它不像一般個人衛生一樣肉眼可見、容易感知，例如：刷牙、洗澡等。
設計師是容易想很多的一群人，本身就是自己最苛刻的評判者，時不時會陷入「自己不夠好」的負面情緒中，深陷低潮的時候刷刷 @letstalkaboutmentalhealth 就會發現原來有人跟我有類似感受，這樣的被接納感對我來說能有效舒緩焦慮。
另外，Jessica Walsh 本身就是功力高強的品牌視覺設計師，Instagram 帳號版面設計得很美，非常賞心悅目。
名稱：Coursera | The Science of Well-Being (Yale)
性質：MOOC線上課程
簡介
耶魯大學有名的一門課，關於快樂以及正向心理學的線上課程。課程當中探討很多關於快樂的迷思，還有一般人做決定和行動的背後原因，也談到人類心理一些（惱人）的特質。最近因為疫情，大家能夠外出的機會變少，線上課程網站Coursera特別將幾個熱門的課程，免費開放給大家，這就是其中一門課。
原因
最近很關注Well-Being這個領域，這個字有人翻成幸福，安康，或是身心平衡。搜尋Well-Being相關的資源，會看到不少關於正向心理學，冥想，瑜珈，self-reflection（自我反思）等相關文章或App。我之前也分享過相關的書籍，和在哈佛商學院上過的課程。
這門課其實並沒有講什麼太高深的道理，但是是一門很好的入門課程。他總結相關的知識和學術研究，用很多深入淺出的方式解釋給大學生聽，我覺得上班族和社會新鮮人都一樣很適用。課程最後還有提供為期四周的改造計畫，給了一些很具體可以實現的步驟，讓人覺得追求快樂不再只是虛無縹緲的學術研究，而是可以每天一點一滴實踐的事情。尤其最近舊金山封城，不能常常出門旅遊運動，或是和朋友聚會，懂得怎麼照顧自己，適時釋放壓力，就變得更加重要，推薦給大家參考。
名稱：NPR - How One Woman Inspired The Design For The N95 Mask
性質：Podcast
簡介
NPR（National Public Radio）全球公共廣播電台是美國的獨立非營利廣播媒體，最近推出的Up First以及Coronavirus Daily都是充滿知識性蠻有趣的Podcast，除了新聞和知識類以外，NPR也涉略了廣泛領域，像是音樂性的Tiny Desk就是在辦公室和小房間舉辦的小演唱會，非常的棒。
原因
在芝加哥大家都在家工作的狀態下，偶而出門散步變成一種奢侈的休閒，新的所謂正常生活（New Normal）和社交距離減少了人與人的互動，我現在的生活就是在家上班一整天後，出去曬太陽散步時聽著各種Podcast，聽到這集講述N95口罩 — 在現在病毒肆虐的時刻成為醫護人員和大家不可或缺的救命工具。
這集介紹N95口罩的歷史，Sara Little Turnbull，一位產品設計師，一位女性如何在當時男性主導的3M之中去影響公司的策略，進而推演成現在的N95，幫助了無數醫護人員的健康，一位沒有醫學背景產品設計師，如何用設計思考去推動醫學界。
The fundamental question that exists in my life is — why? In any explanation that I got, I ask the question “why?”
名稱：82年生的金智恩
性質：電影
簡介
金智恩是個82年出生的韓國女性，她普通的活著，然後結了婚。在有了女兒之後的某天，金智英的行為突然變得和以往不同了。在她感到壓力時，她會突然用和自己口吻很不一樣的方式去說話，而這些說話的方式，又都和她生命中所遇過的一些其他女性一模一樣。她就這樣像是被這些女性附身了一般活著，而這種狀態大大的影響了她周圍的人們，和她自己，最後她的生活有了一些轉變。
原因
這是我這幾年裡面看過最好的電影之一。我相信 “82年生的金智恩” 在講述女性主義的同時，也講述了個體對體制的反抗。然後也因為這樣，身為男性的我在故事中也可以找到投射自己人生經驗的地方。
愛戰勝一切在最近算是一個蠻流行的概念，所以不意外的，這概念也充斥在那些描述反抗的故事中。 不過“82年生的金智恩” 不同。它也是個反抗的故事，但它嘗試告訴你『只有愛是不夠的』。在電影中，金智恩有個深愛她的丈夫，愛著她的原生家庭，支持她的前輩和朋友，但這些人在金智恩人生出現問題時，都沒有辦法在根本上幫助她。
這也讓我開始思考，如果我是金智英，除了愛以外，我需要的還有什麼。
此外，這部電影在細節上描寫得很清楚，製作的很細緻。鄭有美很美孔劉很帥，演技又很好。因為這樣相信是個可以讓不同人有不同發想的好電影，推薦大家去看（尤其理工異男）。
結語
很高興能做這次的特別單元，起初是被Anna Wintour的領袖氣質所感動，一股腦在社群媒體上推薦給大家。不禁靈機一動，「誒？那其他作者們是否也有想推薦的作品、靈感來源？」，因此詢問了大家，也發現每個人吸收知識的來源都不太相同，也拓展我的視野。
第一次做這樣的嘗試，希望大家喜歡！Enjoy your week 🌞
