OKR´s aplicado aos objetivos Pessoais
Ano novo, um livro todinho em branco você pode protagonizar a história que o irá compor estas páginas ou ficar refém das adversidades e desistir do seu protagonismo. Parece fácil, mas sabemos que não é !
Algumas curiosidades:
🤯 Segundo, Statistic Brain Institute 50 % das pessoas que traçam metas no final de ano desistem antes do final do mês de janeiro
🤯 O App strava mapeou 800 milhões de usuários e constatou que 70% das pessoas desistem das atividades físicas a partir da segunda semana de janeiro
🤯 Segundo estudo da Onze fintech, 67% dos brasileiros não alcançaram as metas definidas em 2021. Pela grande parte dos entrevistados, os motivos citados foram dificuldades financeiras (40%), falta de dedicação (22%) e falta de planejamento (18%)
🤯 E eu no meu instagram numa pesquisa informal descobri que 80% das pessoas que interajo tem dificuldades de iniciar o planejamento para definição de metas pessoais.
🤯 E pacabá, patenteado universalmente o último dia da semana de janeiro foi nomeado o dia da desistência, acreditem, the famous “Quitters day “.
Como inconformada que sou, há alguns anos venho utilizando a metodologia OKRs para gestão das minhas metas e objetivos pessoais e tenho obtido muito êxito.
Existem duas frases de William Edwards Deming estatístico e gênio em processos produtivos, que pra mim são verdades absolutas e vão de encontro com os fatores que nos fazem desistir dos nossos objetivos. Afinal se você não tem caminho, qualquer caminhos serve.
”Se você não pode descrever o que está fazendo como um processo, você não sabe o que está fazendo.”
“O que não é medido não é gerenciado “
Em 2022 meu principal foco era saúde veja alguns resultados :
📌 Alta de medicamentos de uso contínuo;
📌 Redução de colesterol ruim em 120% ;
📌 Eliminação em 80% do risco de doenças cardíacas ;
📌 Sono de qualidade.
Sendo assim, mãos a obra….
O que é OKR ?
OKR é uma metodologia de gestão e tem como objetivo simplificar a forma de gerir os “objetivos e resultados-chave”, de uma empresa, projeto ou iniciativa.
Trazendo para o contexto aqui, não resolve problema traçar objetivos e não definir métricas para avaliar se estamos no caminho. Não medir pode nos levar ao desânimo, interferências externas e por fim desistência. Quando falamos de negócios podemos cometer erros estratégicos, gastar energia e recursos sem foco e perder oportunidades importantes. (Pauta para um próximo artigo se você comentar esse)
Como Aplicar?
Conceitos importantes
Objetivos são seus alvos devem ser ambiciosos, qualitativos, vinculados a tempo e acima de tudo realistas, defina objetivos que vão te tirar da sua zona de conforto, é necessário caros amigos.
Resultados-chave (KR): Para cada objetivo, defina 2–3 resultados mensuráveis, alcançáveis, de classificação objetiva, devem ser desafiadores, mas não impossíveis eles podem ser baseados em crescimento, desempenho, receita, qualidade e etc.
Na prática
- Liste os objetivos, seja honesta (o) com você olhe para áreas da sua vida que são importantes para o momento saúde, profissional, financeiro, familiar , cultura , social, relacionamentos etc;
- Priorize, não da pra fazer tudo de uma vez , você vai precisar focar no que é importante para você agora, ok?
- Aloque os objetivos no tempo — Ano ,Mês ,Quarter etc isso é bem importante;
- Defina os key results por objetivo.
Exemplo
Objetivo 1: Ampliar meu networking
- KR#1: Participar de Eventos da minha área de atuação;
- KR#2: Mentorar 2 pessoas ao mês;
- KR#3: Fazer 2 cursos por semestre
Objetivo 2: Melhorar minha qualidade de vida
- KR#1: Praticar 30 min de exercícios físicos diários;
- KR#2: Reduzir 10% de gordura Central;
- KR#3: Dormir no mínimo 7 horas por dia ;
4. Controle, revisão, atualização e acompanhamento dos OKRs.
🐱👤 Vai ai a planilha de Bônus para estimular você fazer o melhor por você o começo neste 2023. E lembre-se o planejamento pode mudar consideravelmente seus resultados.
Comece e confie na jornada ! 🦋
Desejo um 2023 repleto de realizações.
#Bora #fimaodiadadesistência #wip
Fontes:
https://fdr.com.br/2022/01/18/metade-dos-brasileiros-tem-meta-de-investir-mas-poucos-conseguem-como-comecar/
https://pt.wikipedia.org/wiki/William_Edwards_Deming
https://www.statisticbrain.com/people/
Livro: Avalie o que importa: como o Google, Bono e a Fundação Gates agitam o mundo com OKRs / John Doerr. Descrição: New York: Portfolio / Penguin, [2018]
