我們與惡的距離-你是個有自信的人嗎?
前幾天看了最近討論火紅的，我們與惡的距離，裡面太多可以討論的，之後會在做出專題來做討論。
我想討論的是，關於刑事辯護律師，王 赦 (吳慷仁 飾)。在戲中，王赦擔任許多殺人犯的的辯護律師，甚至是家人(老婆)對於他為這些該死的殺人犯辯護，都覺得不可原諒也無法理解，但王赦不論是面對誰的壓力(在攝影棚面對立委的質疑、對於精神科醫師的指責、岳父的不悅)，都能夠力保鎮定面對，甚至是說出一番道理。
其中一幕是他跟精神科醫師去喝酒，喝醉的時候討論的，林一駿 (施名帥 飾)說
你有沒有想過，我們把知覺思調症的病人治療好，然後再把他抓進去關，這樣會必較好嗎?
王赦說，回答也很有意思
把這種人殺掉，或者抓進去關，對於一個真正生病或者腦袋有問題的人，那意義又何在呢? 沒有意義耶!
當我們在面對外界的壓力時，很多時候我們要想辦法地去釐清雙方的觀點，更有難者，是當自己個觀點，普遍不受社會大眾認同的時候，你該如何有自信地堅持下去?
自信是一種特質(trait)，所以有自信的人在任何情況下都會表達出自信的樣子嗎?還是自信的特質，仍會受到環境的操控與影響，而產生改變呢?
有個心理學實驗，曾經檢驗過自信心這件事
找來一群參與者，先請他們完成一份自信心問卷，填寫完成後，告訴他們現在有兩個任務要完成
1、將桌上的砝碼，由大至小排列整齊
2、將桌上活生生的蚯蚓，利用桌上的刀叉，切成兩半，然後吃下去
進行的任務將依照丟銅板的方式決定(隨機分配)。結果很不幸的你抽到要吃蚯蚓的那組。在吃之前會再請你填寫第二份自信心問卷。
當你正要吃下去的時候，實驗者跑來阻止你說，不對，關於上面兩個實驗，你應該有選擇要進行哪個實驗的權力，而不是丟銅板決定。
結果，這些被分配到吃蚯蚓的組別，只有20%的人，選擇作砝碼排列。
這實驗結果告訴我們，當一但被激發自信低落時(一開始抽中要吃蚯蚓)，即便再給他一次完全自由選擇的機會，有高達80%的人，卻因為實驗情境的低自信，而仍然選擇吃蚯蚓。(自信低的人會容忍羞辱與不堪)。
如果上面的事情，發生在你的日常生活當中，你如何能否即時的發現自己的信心狀態?
當你可以評估自己的信心狀態時，有沒有讓你可以快速地透過什麼方式，來增加你的信心呢?
丹丹導讀會，將帶你透過正能量心理學一書，不僅讓你提高自信心，還可以透過行為來改變你的情感、戀情、意志力、心理健康、自我與說服力!
有興趣的朋友，請點擊底下網址，會有更多的說明唷!看到文章的朋友，適用優惠價格報名喔!
導讀會網址 https://reurl.cc/EVjWA
