
KÜLTÜR SANAT
Ayın Kitabı
⏺ Kitabın Adı : İyi Hissetmek
⏺ Kitabın Yazarı : David Burns
⏺ Yayınevi : Psikonet
⏺ Kitabın Özeti :
İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer “dipsiz kuyu” lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İYİ HİSSETMEK’te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
- Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
-Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
-Suçluluk duygunuzla başa çıkın
-Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
-Özgüveninizi arttırın
-”Hiç bir şey yapmamak” ile baş edin
-Depresyonun acı veren girdabından kurtulun…
Ayın Sinema Filmi
⏺ Film : Casuslar Koprusu
⏺ Yapım : 2015
⏺ Konusu :
Anlaşmalarda kolaylık çıkartması için işe alınan bir avukat yapılacak müzakereler sırasında görevlendirilen uçak pilotu Francis G. Powers ve rehin tutulan bir ajanı kurtarma çabalarını izleyeceksiniz. Film gerçek olaylardan alıntıdır 1960'lı yıllarda gerçekleşen olayı anlatmaktadır….
👇 FİLMİ İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN 👇
http://m.fullhdfilmizlesene.org/dram-filmleri-izle/casuslar-koprusu-bridge-of-spies/

