Pourquoi vous devez cesser de vous soucier de ce que les autres pensent
Rencontrez votre 👻
Il y a 50 000 ans, faire partie d’une tribu était essentiel à la survie. Une tribu signifiait la nourriture et la protection à une époque où ni l’un ni l’autre était facile à trouver. Rien au monde n’était plus important que d’être accepté par les autres membres de la tribu, en particulier ceux qui occupent des postes d’autorité.
Du coup, les humains ont développé une obsession exagérée avec ce que les autres pensaient d’eux — un besoin d’approbation sociale et d’admiration, et une peur paralysante d’être détesté. Appelons cette obsession un 👻 illusoire de survie sociale.
Nos corps et nos esprits sont construits pour vivre dans une tribu datant de 50.000 ans en arrière. Ce qui laisse l’homme moderne avec un certain nombre de traits malheureux comme une fixation pour la survie sociale tribale dans un monde où la survie sociale n’est plus un concept réel.
La peur de la désapprobation sociale joue un rôle majeur dans nos vies. C’est elle qui nous fait sentir bizarre avant d’aller au restaurant ou au cinéma tout seul.
Elle préoccupe un peu trop les parents sur l’endroit où leurs enfants iront à l’université. Elle nous fait perdre une carrière passionnante en faveur d’une carrière plus lucrative dont vous êtes tiède.
Votre 👻 a besoin d’être nourri régulièrement d’éloges, d’approbations et du sentiment d’être du bon côté de toute dichotomie sociale ou morale.
La société a évolué pour accommoder cette frénésie du 👻-feeding en inventant les titres et le concept de prestige. Ce qui incite les gens à faire des jobs sans significations et vivre des vies insatisfaisantes. L’attention d’un 👻 n’est pas autant sur la société en général que sur l’approbation d’un Maître des marionnettes dans votre vie.
Un Maître des marionnettes est une personne ou un groupe de personnes dont l’opinion compte tellement pour vous, qu’elles ont un impact majeur sur la gestion de votre vie. Un Maître de marionnettes est souvent un parent ou un membre alpha de votre groupe d’amis.
Nous sommes tellement térrifiés à l’idée de bouleverser ou de ressentir sa non-acceptation, que nous ferions tout pour l’éviter. Quand nous arrivons à cet état toxique dans notre relation avec un Maître des marionnettes, la présence de cette personne pèse sur tout notre processus de prise de décision et tire les ficelles de nos opinions et de notre voix morale.
Notre Voix Authentique est complexe, parfois floue, en constante évolution et sans peur. Votre VA a son propre code moral, nuancé, formé par l’expérience, la réflexion et sa propre vision personnelle de la compassion et de l’intégrité.
Apprivoisez le 👻
Certaines personnes naissent avec un 👻 raisonnablement apprivoisé ou avec des parents qui aident à le garder en échec. D’autres meurent sans l’avoir jamais arrêté, passant toute leur vie à son gré.
La plupart d’entre nous sommes quelque part au milieu. Nous avons le contrôle de notre 👻 dans certains domaines de nos vies alors qu’il fait des ravages dans d’autres. Être dirigé par notre 👻 ne fait pas de nous une personne faible, cela signifie simplement que nous avons pas encore compris comment l’attraper.
Déterminez où se cache le 👻
La plupart du temps, le 👻 contrôle une personne qui n’en est pas vraiment consciente. La façon la plus évidente de trouver le 👻 est de savoir où est votre peur.
Quelles sont les parties de nos vies auxquelles nous pensons dont un sentiment de naufrage épouvantable s’abat sur nous? Où la perspective d’échec semble être un cauchemar? Qu’est-ce qui nous rend trop timide pour essayer publiquement même si vous savez que vous êtes bon dans ce domaine?
Le 👻 se cache également au niveau du bien-être que nous ressentons en nous sentant mieux accepté que d’autres personnes. Êtes-vous terrifié à l’idée de décevoir vos parents? Êtes-vous trop excité à l’idée d’être associé à des choses prestigieuses ou de trop vous soucier de votre statut?
Le 👻 est aussi présent là où vous ne vous sentez pas à l’aise pour prendre une décision sans “permission” ou “approbation” des autres. Avez-vous des opinions que vous régurgitez de la bouche de quelqu’un d’autre, que vous êtes à l’aise d’avoir maintenant que vous savez que cette personne les a?
Lorsque vous présentez votre nouvelle petite amie ou votre petit ami à vos amis ou à votre famille pour la première fois, la réaction de ces personnes à ce dernier peuvent-elles changer fondamentalement vos sentiments pour elle? Y a-t-il un Maître des marionnettes dans ta vie? Si oui, qui, et pourquoi?
Décidez où le 👻 doit être évincé
Ce n’est pas réaliste de chasser complètement le 👻 de sa tête. Nous sommes humains et les humains ont des 👻 dans la tête, point final. Cela revient à se poser la question : “Dans quelles parties de notre vie devons-nous être entièrement fidèle à nous-même?”
Rassembler le courage en intériorisant que le 👻 a un faible QI
Les vrais 👻 étaient assez impressionnants pour s’éteindre, et les 👻 de survie sociale ne sont pas meilleurs. Malgré le fait qu’ils nous hantent ainsi, nos 👻 sont des créatures stupides et primitives qui n’ont aucune compréhension du monde moderne.
Choses sur lesquelles le 👻 est incorrect:
→ Tout le monde parle de moi et de ma vie et pense juste à quel point tout le monde en parlera si je fais ce truc risqué ou bizarre.
→ Je suis une mauvaise personne si je déçois ou offense la personne / les personnes qui m’aiment et qui ont cru en moi.
Les efforts du 👻 sont contre-productifs
L’ironie est que le 👻 n’est même pas bon dans son travail. Ses méthodes d’approbation ont peut-être été efficaces dans des temps plus simples, mais aujourd’hui, elles sont transparentes et rebutantes. Le monde moderne est un monde de Voix Authentiques.
Le leadership est naturel pour la plupart des VA, car ils tirent leurs pensées et leurs opinions d’un lieu singulier, ce qui leur donne un angle original. Et s’ils sont assez intelligents et innovateurs, ils peuvent changer les choses dans le monde et inventer des choses qui bouleversent le statu quo.
Le 👻, d’autre part, à été construits pour se fondre et suivre le chef. La dernière chose qu’il va faire est de changer le statu quo dans la mesure où il essaie si fort de l’incarner.
Les gens gravitent vers les Voix Authentiques, pas les 👻. Les personnes ayant une forte VA, voient à travers les personnes contrôlées par des 👻 et ne sont pas attirées par eux.
Il est toujours intéressant de se pencher sur les raisons pour lesquelles les humains se soucient tellement de ce que les autres pensent, pourquoi c’est mauvais et pourquoi il n’y a pas de raison pour continuer à nous tourmenter.
Mais agir est une toute autre chose. Cela prend plus que de la réflexion, il faut du courage. Mais le courage contre quoi exactement ? il n’y a pas de danger réel à être soi-même.
Avec un 👻 affaibli, il devient possible de défendre ce que vous êtes pour permettre des changements radicaux. Après ces changements, votre 👻 aura perdu sa capacité à tirer les ficelles, il sera apprivoisé.
Il sera toujours avec vous, mais vous aurez plus de facilité à l’ignorer quand il parlera ou agira, parce que la VA est à présent solidement ancrée. Vous pourrez commencer à savourer le sentiment d’être considéré comme étrange, inapproprié ou déroutant. La société deviendra votre terrain de jeu.
Faire ce changement n’est pas facile, mais cela vaut la peine d’être obsédé. Votre Voix Authentique a une vie, c’est votre travail de lui donner l’opportunité de la vivre.
