รู้รอบเดือน หลั่งนอก เสี่ยงท้องน้อยลง

ในช่วง 1 รอบเดือนของผู้หญิง* มีโอกาสตั้งครรภ์สูงต่ำแตกต่างกันไป!

ดังนั้นหากคู่ไหนมีเพศสัมพันธ์โดยใช้การหลั่งนอก เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ หากรู้รอบเดือนของฝ่ายหญิงด้วย จะช่วยป้องกันได้ดียิ่งขึ้น เรามาศึกษาทั้งรอบเดือนและวิธีหลั่งนอกที่ถูกต้องกันนะจ๊ะ

เกิดอะไรขึ้นบ้างใน 1 รอบเดือน

วันที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุดคือ วันไข่ตก!

แต่คุณมีโอกาสตั้งครรภ์สูงตั้งแต่ช่วงไข่สุก (Fertile Window) หรือ 5 วันก่อนวันไข่ตกด้วยนะ

วันไข่ตกคือ (ประมาณ) วันที่ 14 ของรอบประจำเดือนทั่วไป*

สำหรับคนที่มีรอบเดือนสั้นหรือยาวกว่าปกติ ไข่อาจจะตกก่อนหรือหลังวันที่ 14 ก็ได้นะ

วันนี้เป็นวันที่ไข่ 1 ใบที่สุกที่สุด เดินทางออกมาจากรังไข่ ไปยังส่วนปลายของท่อนำไข่ เพื่อไปรอเนื้อคู่ โดยจะมีชีวิตอยู่แค่ 24 ชั่วโมงเท่านั้น!

ถ้ามีการปฏิสนธิในช่วงเวลาอันสั้นนี้ ไข่ก็จะไปฝังตัวกับเยื่อบุผนังมดลูก กลายเป็นตัวอ่อน และเป็นเจ้าตัวน้อยในภายหลัง

แต่ถ้าไม่มีการปฏิสนธิ ไข่ใบนี้ก็จะฝ่อไป ส่วนเยื่อบุผนังมดลูกก็จะลอกออกมาพร้อมกับเลือด กลายเป็นประจำเดือนนั่นเอง

หลั่งนอกยังไงปลอดภัยที่สุด

แม้การหลั่งนอกจะช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงก็ต้องหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์แบบหลั่งนอกในช่วงไข่สุก และ ผู้ชายต้องรู้จักร่างกายของตัวเองดี และสามารถควบคุมได้!

โดยทุกครั้งที่ทำกิจกรรม พี่จู* จะต้องออกมาจากบ้านให้ทันก่อนฉีดน้ำ! ฉีดนอกบ้านนะ แล้วก็ห้ามให้น้ำเปื้อนประตูบ้านด้วยล่ะ

นอกจากนี้ยังต้องมั่นใจว่า ไม่มีอสุจิค้างอยู่ในพี่จูก่อนเริ่มทำกิจกรรมวู้ฮูนะ เพราะอาจหลุดออกมาพร้อมกับน้ำหล่อลื่นในระหว่างทำกิจกรรมได้ โดยการปัสสาวะ ช่วยกำจัดอสุจิที่ค้างอยู่ออกไปได้

หลั่งนอกมีประสิทธิภาพแค่ไหน

แม้จะทำอย่างถูกต้อง การหลั่งนอกก็ไม่ได้ป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100% นะ!

สถิติจากเว็บไซต์ plannedparenthood.org ระบุว่า

• ในแต่ละปีมีผู้หญิง 4 ใน 100 ราย ตั้งครรภ์จากการป้องกันด้วยวิธีหลั่งนอก แม้จะทำอย่างถูกต้อง
• ในแต่ละปีมีผู้หญิง 27 ใน 100 ราย ตั้งครรภ์จากการป้องกันด้วยวิธีหลั่งนอก เพราะทำไม่ถูกต้อง

อย่าลืมด้วยว่า…

การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย เป็นสาเหตุของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) ด้วยนะ!

มาเป็นครอบครัว Yesmom ด้วยกัน ด้วยการตรวจฮอร์โมนเองที่บ้าน เรียนรู้ว่าระดับฮอร์โมนของคุณหมายถึงอะไร มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร เพื่อให้สามารถจัดการสุขภาพของคุณเองได้ด้วยตัวเอง เริดมาก คลิกเลย!

___________________________________________________________________

*1 รอบเดือนมีระยะเวลาประมาณ 22–36 วัน หรือ 28 วันโดยเฉลี่ย โดยนับจากวันแรกของประจำเดือนรอบนี้ ไปจนถึงวันแรกของรอบหน้า

*พี่จู = อวัยวะเพศชาย

References

Baby Centre. (April 2013). How your menstrual cycle works. Retrieved Ocotber 11, 2016, from http://www.babycentre.co.uk/how-your-menstrual-cycle-works.

Planned Parenthood. (n.d.). Withdrawal (Pull Out Method). Retrieved October 25, 2016, from https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/withdrawal-pull-out-method.