Akran Zorbalığı ile Mücadele Etmek
Yazımın girişinde şunu belirtmek isterim ki her türlü zorbalık aslında bir çeşit güçsüzlük göstergesidir. Buna karşı tepki göstermeyen, aksine buna katılan kişiler bunun devam etmesine sebep olur. Böyle bir durumla karşılaştığınızda neler yapılabileceğini anlatmak ve farkındalık oluşturmak amacıyla bu yazıyı yazıyorum.
Zorbalığa Neden Karşı Durmalısınız?
Fiziksel veya psikolojik, sosyal medyada veya sınıfta; fark etmeksizin her türlü zorbalığın sizin sandığınızdan daha ciddi sonuçları olabiliyor. Bir sınıf arkadaşınızın eğitimine devam etmek istememesi veya her gününü mutsuz ve utangaç geçirmesi, daha önce hiç tanımadığınız birinin sosyal medyada söyledikleriniz yüzünden kendine güveninin azalması sıkça karşılaşabileceğiniz durumlardır. Ek olarak bazen zorbalıklar, yeni zorbaların ortaya çıkmasına da yol açar.
Zorbalığa Uğradığınızda Nasıl Mücadele Edebilirsiniz?
Yaşadığınız durumdan dolayı utanmanıza gerek yok. Yapacağınız en kötü şeyi sorununuzu kimseye anlatmamaktır. Zorbalığa maruz kaldığınızda :
1-İlk olarak karşı tarafı güzel bir dille uyarın.
2- Karşı taraf uyarınıza rağmen devam ediyorsa yetkili bir kimseye durumu bildirin. (Bu durumda aşamalı ilerlemek daha mantıklıdır. Örneğin, okulda böyle bir durumu yaşıyorsanız önce arkadaşlarınıza, sonra sınıf öğretmeninize, buna rağmen devam ederse okul idaresine durumu anlatın. Bununla ilgili empati kuramayan ve dalga geçen kimseleri kafaya takmayın.)
3-Mevcut kurum veya topluluk sorunu çözmek için çaba sarf etmiyorsa oradan ayrılın. Başka kurumlarla devam edin.
4-Son olarak asla özgüveninizi bu yüzden yitirmeyin. Olabildiğince sosyalleşin ve zorbalığı normalleştirmeyin. Gerekirse kurum değiştirmekten çekinmeyin. Farklı insanlarla tanışmak, farklı ortamlarda bulunmak, sorunun sizde olduğu yanılgısından kurtulmanızı sağlayacak.
Çevrenizde Birisi Zorbalığa Uğradığında Neler Yapabilirsiniz?
Öncelikle buna katılmayın ve empati kurun. Zorbalık yapan tarafı uyarın ve yaptıklarının yanlışlığını dile getirin. Çevrenizde buna tepkisiz kalan, hatta katılan kişilere de farkındalık kazandırmaya çalışın. Zorbalığa maruz kalan kişiye destek olmaya, dertlerini dinlemeye çalışın. Onlara bu yazıda anlattıklarımdan bahsedin.
Özetle zorba olmayın ve zorbalığın karşısında durun. İnsanları üzmek yerine mutlu edin. Emin olun sizi ve çevrenizi daha güzel bir hayat bekliyor olacak.
