這學期的四堂課都讓我有大小不同的收穫，除了看到教授不同的教學方法，也接觸到不同的同學。
分享這學期壓力最大也學到最多的一堂課：
Principles of Public Speaking
這堂課在UConn很有名，大家習慣直接叫課號：COMM1100。如果主修Communication的人一定得上這堂課，有些科系也要求該系學生必須取得這堂課的學分。
課堂主旨：
Theory and performance in public speaking: overcoming apprehension; audience analysis; development of concepts; maximizing message impact; professional presentation skills; group projects; evidence; listening and speech evaluation.
在台大上課大家可以用PTT搜尋課程與教授評價，美國大學比較偏向以教授為主的評價，例如google：教授名字+ rate my professors
舉例來說：這堂課的教授評價在這(點我)
緣起：為什麼會修這堂課？
答案是我根本不記得啊！！！！！！一切都是意外啊~~~
UConn交換生的選課方式是在交換的前一個學期(約莫3月~4月)向registrar office以excel檔案提交10個有興趣的課程，接著他們會自己幫你排課程。當我八月看到課表的時候，真的想不起來為什麼會選這堂課……
教授在開學前一天寄了一封信給所有學生，要求所有學生在第一堂上課之前務必買好課本。而那本課本只有在學校邪惡昂貴的書局才買得到，老師禁止任何二手書，甚至警告如果買了二手書要付出很大的代價，於是我就趕快去買了。
這堂課是由5位TA&1位professor組成，每位TA要帶三個discussion class，我的TA因為是Head TA所以只帶兩班。這門課總共有250人一起修。平常一週有兩節TA上discussion或同學輪流上台演講，一節professor上lecture。
(第一篇說過的就不在這邊贅述)
第一天上課TA就給全班下馬威
說這堂課標號雖然是1100，看似最簡單的卻是Communication department數一數二累的一堂課，沒有做好心理準備不要修喔。
我聽完的第一個念頭就是：OK，我要退選囉~~~
結果才突然想到一幕：就是前一晚我就把收據丟進垃圾桶了……
所以修這堂課的初衷根本不是想要進步公眾演說能力(真的沒那麼偉大)，不如說根本沒有初衷。
一切都是：當初不知道發什麼瘋選了這堂課→真的被排到課表裡→想說應該不會太難畢竟才1100於是乖乖買了課本→把收據丟進垃圾桶覺得自己真是整潔好寶寶→上完第一堂課失魂落魄地走在路上→為了昂貴的課本而留下→不停的torture life
這裡的大學部(undergraduate)評分沒有A+，最高就是A（不知道為什麼）
不過每個學校不太一樣。我很喜歡Communication Deaprtment的教授，因為他們給分真的很嚴格也很有原則，這真的很重要因為我看過同學為了賺分數在TA面前演戲(ex:有個同學忘了做線上小考，就跟朋友說他要去跟助教說他的電腦因為被室友潑水打不開。)還有很多奇怪的東西，但是這堂課超嚴格，TA們都會跟大家一再的說：除非你家死人或起火，不然都不甘我的事。
這堂課的評分方式如下：
Chapter quizzes(100pts)：每週指定的課本閱讀，會在線上開放一定時間進行小考，範圍都算多有時候要看很久。會在Husky CT(=台大CEIBA)反映成績。
Lecture points(100pts): 就是教授的演講，照理來說總分只會有100分，但老師曾經給過extra credits所以就有超過。(有問過跟課堂無關的冷知識，通常都是問跟課堂有關的問題，限時讓學生按iclicker，如果你不在場就沒有分數。)
Peer feedback(100pts): 除了第一場演講不用同儕評分，其他三場演講都需要評分，而自己要上場的那一天則不需要參與評分(也會在成績欄上標明0分)。只要每場演講都有出席，這些分數等於是穩穩拿到的。但是有些同學也會選擇翹課，我個人是覺得透過觀察其他人的演講方式跟技巧不僅可以引以為戒，也可以學到很多。
這是mindtap的extra credit，mindtap是課本附的電子書網站，如果有上傳自己練習演講的影片可以得到extra credit。
學期間的4場演講，分別是：
introduction speech(50pts)
informative speech(40+150pts)
special occasion speech(100pts)
persuasive speech(60+200pts)
順序都是抽籤。
針對前兩場演講我已經附圖寫過詳細的說明，也有檢討過自己所有的弱項，在這裡不贅述，有興趣可以看：(第一堂public speaking class)、(在introduction speech& informative speech 的反省)
這篇會著重在後面兩場演講的心得跟反思，也會用比較大的角度介紹我在這四堂演講的心路歷程。
Special Occasion Speech
這是在特殊場合給的演講，比較偏向生活層面的短講，例如：美國人辦畢業派對的感謝致詞、結婚典禮的best man speech等等。這場演講的要求是：一定要有presentation aid(簡報、道具等等)，讓同學可以融入情境。
當初因為抽籤順序我被排第一個，只剩下六天可以準備而腦袋又空空如也，想題目想了一整天非常非常高壓又無奈。原本決定的題目是介紹一位嘉賓(偏向introductory speech)，也做好資料分析開始寫講稿。無奈在寫下第一段的時候發現太多不適合的東西，只好全部砍掉重想。
後來我訂了主題是：爸媽27周年結婚的致詞(wedding anniversary toast)。
(我真的不知道當初為什麼題目會想這麼久，現在看起來都很簡單<就家人阿>，可是助教給全班的是概念，對我來說要自己去延伸是很困難的。)
選好題目進入寫稿階段，(很有趣的是每次要演講之前都會遇到一些很突然的事情讓我必須同步處理很多事情，所以往往都是分身乏術的感QQ)
第一場Introduction Speech總分50分得了37分(74%)。
缺點是：沒有組織欠缺整合、沒有明確thesis難以掌握、欠缺vocal variety，TA說articulation很好、eye contact很好，也看的出來有練習很多次，但不夠自然也有很多需要進步的空間。
第二場informative speech總分150拿136(90.6%)，informative speech outline總分40拿34.5(86.25%)。這場演講真的是非常痛苦的過程(詳情見上面連結)，也是第一次接受同儕評分。
雖然大家的評語都還是給我很好，不過缺點是仍然有太多語助詞，還有很多突發狀況讓我看起來不夠專業跟有自信。outline也有很多錯誤，沒有完全遵照APA格式(即便我給助教確認過了QQ可見助教當初說OK是隨便看看而已QQ)
第三場演講Special Occasion speech總分100拿89(89%)，比較像是一個緩衝，他的佔分沒有那麼高，可是給我的壓力是同樣大的。因為很希望可以改掉前面的毛病，或至少進步一些，所以花了很多時間想我的三個main points、我的開場與結尾，以及它們之間如何連結。
如果要我用中文說這些腦中會有記憶輔助我，但由於完全不熟悉英文的文化場合，於是看了一些youtube上的範例當參考，然後反反覆覆地寫了好幾天的稿子。每次測量時間計算每個main point 是否平均分配，銜接有沒有問題，因為這場演講跟自我介紹一樣是不能拿note card，所以等於是一場貌似extemporaneous speech 其實更偏向memorized speech的感覺。
我不停修講稿，常常在宿舍地下室洗衣房練習邊練邊修稿子(練習演講的小天地QQ)，因為天氣寒冷所以沒辦法待在戶外，如果洗衣房有人我就會坐在地下室走廊練習演講。
練習的過程是很枯燥的，放棄的念頭從來都在腦中盤旋，可就是憑著一份不甘心撐下去。
假日的話會到空的教室練習，熟悉自己的音量跟實際上場的感覺。練的過程真的是蠻孤單的，記得有一次走去教室的路上還遇上暴風雨，真的冷到很絕望。
不過個人造孽個人擔也只能硬著頭皮走下去，練到一定程度之後就會生出盼望來，提醒自己之前都撐住了沒有道理現在擺爛，而且練到後來會很期待在同學面前呈現辛苦努力的成果。
這張是助教的評分表，可以很清楚地看到我的弱點：
- 我還是會不自覺地玩毛衣還有語助詞
- 沒有善加利用空間，應該更自然一點(而不是僵直地站在那裏)
- 助教認為我可以再多花幾句說明一下投影片上爸媽的照片，讓大家跟我的投影片有更深的連結。
- 臉部表情還有動作可以多一點
- 我酒杯應該要一直拿著
其實在演講的當下就有被自己感動到。
過程一樣還是會緊張，但是因為我想讓同學知道我爸媽之間的故事、他們照顧我的一些故事、我們一家人面對挫折打擊的態度如何影響我成為現在的我。我永遠記得每個同學專注地看著我，跟著故事情節一起笑、一起感到難過、一起釋懷的眼神，當下心裡只覺得：天啊他們真的在聽我講故事欸!!!!
記得下課的時候有同學跑來跟我說她真的很喜歡我的故事也很敬佩我爸媽的人生態度，我整個快哭出來。
後來拿到評語真的超感動QQ 因為沒有想到自己真的有做到了，我真的把之前的缺點也轉為優點了。有同學覺得我的開場很有創意也很引人注意，也有同學說很喜歡我各個有趣的小故事，有同學說他很喜歡我在演講的結尾看著爸媽的照片說出最後一段致詞與祝福，他說那特別感人也很呼應我的故事。
第一場演講在organization相關欄位因為超沒組織都沒有得分，這場就是well-organized。組織對我來說是一件很困難的事情，這場演講的準備過程真的讓我非常煎熬，每一天的進度都嚴重delay。在修正不足的路上每一刻都是孤獨的，雖然上場有些毛病還是在，但每場賽都盡力地跑所以不後悔。
最後一場persuasive speech總分200拿181(90.5%)，persuasive speech outline總分60拿57.5(95.8%)，是這堂課最大的期末呈現。
剛好我前一場演講最早講完，所以就開始想下一場persuasive speech。因為這個主題有很多個面向可以切入，也因此我不知道要選什麼當題目。我上網查甚至問了美國朋友，但是過了好幾天都找不到滿意的答案，一顆心懸在那裡。很多事情都發生地很奇妙，正好那時是10月中旬，我遇上了一些令我很難過的事情，於是看了一些影片，突然看到一組關鍵字：meditation.
我當下就想：不然來說服大家練習meditation好了！
於是我列了大綱寄給TA確保沒有走偏，TA認為選題很好也給了我一些建議。於是我就開始蒐集資料，因為跟第二場演講一樣要做簡報還要交APA大綱，而且演講時間還要更長，必須趕快動工。
我也開始練習meditation去感受，這也是幫助我11月緩和情緒的方法之一。
不過meditation有數不清的益處和種類，這場演講規定至少要有2篇論文+4則其他資料佐證，第一次整理word檔案有40頁之多。看的資料越多越不知道要怎麼取捨，三個mainpoints也一直更動。(後來跟助教討論完之後，我又決定全部砍掉重練。那個按delete的當下真是有點感慨QAQ )
不贅述勞碌的過程，總之我花了非常多時間準備講稿、APA大綱、投影片，當然還有四處遷徙地練習。最後一次上台演講其實當下內心很平靜，因為有了第二場演講慌亂的前車之鑑，這次各項準備手續雖然更繁複，但卻更知道要怎麼做才是適合自己的方式，也多了更多的練習時間。而更重要的是，比起多災多難又焦頭爛額的9月10月，11月初可說是平安無事的月份。
在台上真的很平靜地演講，開頭先說了一小段我自己來美國交換遇到的挫折故事並連繫到練習loving kindness meditation的心得以及為什麼嘗試meditation會對人產生正面影響。
我看到很多人露出同情又驚訝的表情(當下內心覺得大家很可愛)後來分三大部分介紹一些實驗與研究，接著示範如何練習loving kindness meditation，最後用oprah說過的一句話收尾說服大家嘗試meditation.
拿回outline &speech評分表的時候，TA說我進步很多(當然還是有很多可以進步的空間)看到APA大綱格式符合讓我鬆一口氣，最大的安慰就是看到同學們的評語吧，有一張寫 always a really good speaker 讓我很感動，因為我知道雖然一路很辛苦，可是我的努力跟進步同學真的有看到。
無論是第二場的穴道介紹或是最後一場演講的meditation persuasion，同學都說很喜歡我的題目，甚至也真的有在練習，回頭看一切都覺得好不真實喔。
在考試之前教授給了我們一份複習表並帶著全班細數這學期學過的一些知識，這跟我以往的經歷非常不同。而TA也會在討論課帶大家玩複習遊戲，其中印象深刻的是：我們小組進入最後PK，TA問了一題大家都不知道的問題，剛好我在聽教授上課有寫到筆記所以我會回答，TA直接瞪大眼睛看著我然後我的組員都跟我擊掌，跩地到處用眼神炫耀然後說we are the champions(自信爆棚的概念)。很有趣的是大家並沒有很注重那題答案是什麼，只有一個男生又問了TA一次，結果出現在期末考最後一題。
期末考總分100拿到92分，最後學期成績得到A。
TA曾經說過：
我給你們的分數不是要你從滿分往下扣看少了多少分，而是要讓你知道自己的努力得了多少分，並且從錯誤中學習。
如果你永遠都要用扣分去看待自己的成績，你將會過上一個非常悲慘的人生。你永遠不會有滿分，你的人生是要一直往前走的。
(後記：這件事情也是我一直在學習的，像是有另一堂非常喜歡的課最後差一分就可以拿A，結果最後拿B+內心就覺得很可惜<因為其他科目都A，有點想要全拿A的心態>。可是如果當初小考小心一點、很多事情再仔細一點，就不需要因為這一分而扼腕。這個也算是提醒自己的一個功課吧。)
教授也曾經說過：你可以跟TA討論為什麼你會得到這樣的評語，如果你覺得你有修正但TA還是覺得沒有，那要檢討自己為什麼還是會呈現出那樣的演講。「你的表現」跟「人家接受到的」一定會有出入，但是你不能怪別人，因為這是你要去改變的。
教授曾經說過一段話讓我印象非常深刻：
當你想放棄的時候，你應該想想你那些同學。他們為了平時成績坐在那邊聽你演講，結果你占用他們人生的五分鐘卻沒有給他們任何正面的回報，這是一件很糟糕的事情。如果有20個人你就浪費了100分鐘，你也浪費了你自己。何不好好利用時間把自己努力的成果分享給大家？
You want to take the moments you have and hold the utmost respect.
Be enthusiastic about life and opportunity.
你應該把握每個機會並好好敬重它們，對人生、對機會都要懷抱熱情。
在班上看過凡事完美的強者也看過做事漫不經心打混的同學，真的發現一個人的態度好重要。教授的這番話也算是支撐我的一股力量，有時候想要放棄真的就是這句話不斷把我打醒= =
雖然英文不是我的母語所以必須一直練習、雖然要比別人花好幾倍的時間去準備、雖然過程真的很痛苦，高壓到我真的覺得很悶很悶很悶，但回頭看真的很慶幸自己每次都有盡力，當初莫名其妙為了課本的錢留下來，後來認命的苦練，也算是對自己有個交代。
期許自己也能謹記教授給我們的提醒，懷著這樣的態度繼續向前。
