5 posturas de yoga para Desintoxicarte

El yoga es una disciplina que limpia tu cuerpo de adentro hacía afuera.

Hay ciertas posturas que te ayudar a desintoxicarte mucho más a profundidad y que funcionan como un exprimidor que limpia y estimula tus organos.

Hoy te dejo 5 de ellas para que puedas sentir los efecto y ayudar a tu cuerpo a liberar toxinas.

  1. Parivrtta Trikonasana (Triangulo en Torsión)

2. Parivrtta Ardha Chandrasana (Media Luna en Torsión)

3. Parivrtta Parsvakonasana

4. Marichyasana C

5. Marichyasana A

Marichyasana A