最好的版本,就是你自己

YU
YUGA 徒步內心之旅
Apr 26, 2021

有一群人,

並不想改變你的理想,

也不會評斷你的生活方式,

區分得出「你是你,我是我」,

共處時因而讓你得以自在呼吸。

但這樣一群人,

擁有良善平和的特質,

穩健充實的人生步伐,

也可能會讓你誤以為,

自己也要成為那個型號、走上一樣的步道,

卻使你更遠離這樣的狀態,

看不清自己到底是什麼性質,

這也就是學習區分「你成為你,我成為我」的試煉所在。

師資結訓後,似乎帶著「衝啊~衝啊~」的潛意識,持續爆聽了很多Podcast,上了幾個國外的線上課程(有的覺得是我要的,有的花了錢馬上覺得把錢丟進馬桶裡),然後就到了一個疲累的階段,突然不想聽任何瑜伽的Podcast,看書的速度也慢下來。

大體解剖學和實驗,大概是大學六年成績最好的科目,但紙本上只是入門,我真實地認為,我的解剖學是在一堂堂瑜伽課當中學習的,透過身體的動作、一吸一吐。

於是知道這是自己與瑜伽最初的連結方式,我也只能順著直覺,去學、去分享。

而每個人都會有自己的方式,找到自己想要講的主軸,用自己的話傳遞,就是無可取代的了。

不是什麼都越多越好,但能順著自己的心去做選擇,就是最大的自由。

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YUGA 徒步內心之旅
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瑜伽是拆除障礙的過程,越練越自覺渺小,然而心卻好比宇宙之浩瀚。愛瑜伽、愛生活、愛山林、愛植物飲食。我們必須成為自己想看到的改變。

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Written by YU

瑜伽是拆除障礙的過程,越練越自覺渺小,然而心卻好比宇宙之浩瀚。 愛瑜伽、愛生活、愛山林、愛植物飲食。 我們必須成為自己想看到的改變。https://www.instagram.com/vegayuuu/