真正的療癒是向內走，一步步地自我覺醒

過了一個很鬆的週日，和老朋友早午餐，逛戶外用品店和當代藝術館，咖啡廳躲雨備課，和朋友分享美好的純植物晚餐作結。

「我覺得今天好像沒做什麼事好廢哦，但好開心哦」似乎學會了允許自己全然地休息，而不會夾雜心虛的情緒。

最近在讀《還我本來面目》，以前的我打死也不相信靈性種種，但看不到摸不著並非代表不存在，畢竟人類已知的必然遠少於未知啊。

「我們現在所認定的『我』，並不是真正的『我』，其實我們比可見的形體要大很多。

真正的療癒是向內走回頭路，一步步地自我覺醒，路的盡頭即是你的自性本體，你本來就擁有療癒的泉源。」

起初踏上靈性修行的道路，會以為自己是很寂寞的，懷疑自己為什麼在這，走著不那麼舒服的道路。

走著走著，我們在路上會遇見許多頻率相仿的朋友，進而知道自己在意的事情並非不重要，雖然路還是得獨自走但卻不寂寞。

「當意志消融於靈魂的汪洋，便能達到絕對的存在狀態。這即是圓滿狀態，是自束縛解脫的自由。」