走在自己現在的速度上

怕曬黑、不喜流汗、拒絕運動、無意接觸陌生人；愛上陽光、喜歡各種身體語言、開始願意認識擁有豐富生命故事的新朋友。

你看到的現在的我，也是掙脫了好多好多，自己給予的和以為被強加的束縛，離開所處的環境是最低層次的改變，也應該是最後手段。眼中看到的世界，只是自我內心的投射，調整心態是本質上的轉化，但也最需要安靜的空間時間、向內探索。

允許每個人都有各自的天賦，因此能選擇展現的方式與生活樣貌。當覺得流言蜚語出現時，其實只是意味著自己的內心還能再更穩定，看清每個人只要照顧好自己的身心，勇敢面對真實的自己、成為自己，是生命最重要的課題。

並不是天生適合負重徒步的資質（真的有人是）幾年前第一次走在能高越嶺西段，步伐緩慢，走到烙賽外加爆膝蓋，慢到我們摸黑下山，崩壁處還有未完成的施工物，根本是跨坐在梯子之間通過的（但或許根本沒這麼可怕，是我自己想像的😥）

不是太頻繁地上山，也不是太追求什麼數量什麼速度的人，後來漸漸地，有時候好像能區分不同的疲累，肌力不足的累、肺活量要加把勁的累、不適應高度的累、還是身體最近沒獲得足夠休息的累⋯⋯

就和墊子上的瑜伽練習相同，在步道上也只是自我檢視的機會。摸索出自己的徒步習慣，以及尊重身體當下的狀態，有時踏著坡道，莫名進入一刻都不能緩下來的上坡mode；有時卻像腳踝綁了鐵塊，每踏一步都吃力。

有時身體會極度抗拒下坡；有時核心收穩四肢放鬆就隨著引力蹦蹦跳跳衝下山。

撤退後，走在熟悉的能高越嶺西段，原本在前頭，流暢地串聯步伐，不疾不徐，心裡也舒服自在。

最後的路，走在隊伍中間，幾次和前方的夥伴拉開距離，身體有幾次想追上，頭腦有幾次想追上，試了幾回，看看周邊，啊，我是正走在步道上啊！有在追趕什麼嗎？有跟自己在一起嗎？

於是選擇走在自己現在的速度上，慢了點但心滿意足。