Alicia M.Gaspar – Medium

Alicia M.Gaspar

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Mental Fitness Journal

FIVE TIPS TO DEAL WITH SEDENTARISM AT WORK

Nowadays it is said that “Sedentariness” is one of the main epidemics of the XXI century. All of us sit in front of the computer for hours…

Oct 17, 2023

FIVE TIPS TO DEAL WITH SEDENTARISM AT WORK

Oct 17, 2023

Alicia M.Gaspar

PRECALENTAMIENTO Y EJERCICIOS PARA EL ESCRITOR

He querido rescatar y reeditar este viejo artículo que, a pesar del tiempo que ha pasado desde que lo escribí, sigue recibiendo mensajes…

Oct 5, 2023

PRECALENTAMIENTO Y EJERCICIOS PARA EL ESCRITOR

Oct 5, 2023

Alicia M.Gaspar
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Mental Fitness Journal

THE KEYS TO LONGEVITY BY PETER ATTIA

Numerous theoreticians are launching their hypotheses on the “Holy Grail”, on that very thing that has been the most sought after since the…

Oct 5, 2023

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Oct 5, 2023

Alicia M.Gaspar
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Mental Fitness Journal

SO… WHAT IS MENTAL FITNESS EXACTLY?

Mental fitness, yoga, mindfulness… There are lots of “cool words” that catch on, especially if the name sounds exotic. We all know it, we…

Oct 3, 2023

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Oct 3, 2023

Alicia M.Gaspar

QUÉ ES EXACTAMENTE EL FITNESS MENTAL

Mental fitness, yoga, mindfulness… Hay muchas “palabras guays” que se ponen de moda, sobre todo si el nombre suena exótico. Todos lo…

Sep 29, 2023

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Alicia M.Gaspar

5 VERDADES DEL GUIONISTA (PARTE 2)

1. ASÚMELO: EL GUIONISTA SUFRE, Y MUCHO. APRENDE Y EXPLORA OTROS CAMPOS QUE PUEDAN ENRIQUECER TU ESCRITURA.

Nov 26, 2015

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Alicia M.Gaspar

5 VERDADES DEL GUIONISTA (PARTE 1)

La confusión es la principal invitada de honor que preside la mesa a la hora de sentarse a escribir. Y no es para menos. Hay una serie de…

Nov 2, 2015

5 VERDADES DEL GUIONISTA (PARTE 1)

Nov 2, 2015

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Alicia M.Gaspar

Business-Exec-Carrer Coach, Storyteller and Artist. In the past: Years of experience in the Entertainment Industry, Writing and Content Production.

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