恩希的讀書系列
多說「不」！
英文裡有個概念叫做： “Terrible Twos.”
就是：兩歲小孩子很難搞。為什麼？因為他們比較叛逆。喜歡說「不！」 「我不要！」
對父母來說，這種行為很麻煩。以前，不會說話的寶寶只能用哭來代表不滿意。現在的兩歲兒童不但可以頂嘴，還會亂跑，有自己的意見，能表達自己的想法。
可是長大以後，很多人失去這個說 「不要！」的能力。其實，不是「失去」而是丟掉。
我讀了一本書叫做 The Four Tendencies (Gretchen Rubin).
作者說這大群人（不會說「不」的人）叫做 “obligers.”
他們比較關心別人對他們的期待和意見。可是如果他們完全不會偶爾為自己站出來，他們很有可能會奔潰。
Rubin稱這個現象為 “obliger burnout.” (是一種倦怠綜合症。)
我曾經經歷過這個現象。在這個時候我靠父母的支持渡過，可是我不想想像萬一他們沒辦法幫我的話今天的我會怎樣。
所以其實說 「不」是為了保護自己也保護你的家人。
(畢竟，讓家人整理破碎的你也算是給他們添很大的麻煩。)
單字
- 乍看 (zha4 kan4): at first glance
- 立即 (li4 ji2): immediately
- 即 (ji2) which is, immediately, promptly
- 挪出 (nuo2 chu1): move out
- 消磨 (xiao1 mo2): to kill, while away, wear down
