我最近在考慮為什麼我的事情總是做不完。有好多東西想要完成，探討，研究，可是時間總是不夠。
不對。不是時間不夠，是沒有把時間用好。我發現我常常會分心，不專心。我知道我該做什麼，可是不能逼迫自己把它做完。
所以我開始讀心理學，想要了解為什麼自己這麼不好控制。
其中有一位作者分享一個概念，是我以前有想過的，可是沒有想得那麼清楚。就是：
你的心裡面住著一個孩子。這個孩子很有創意可是也很愛玩。要是你對她不好，她會叛逆，會吵，甚至會完全拒絕配合你，讓你無法做完任何有用的事情。所以如果你想把事情做完的話，你不能強迫她，而是尊重她，和她討論如此進行你的計畫。
我開始注意自己的做事方式。發現的確，如果某一天我成功逼迫自己完成很多很多事，那麼接下來的一天我會完全變成一個廢物。
所以我現在慢慢學會跟自己（自己心裡面固執的小孩）談判。例如：工作一，兩個小時就必須休息幾十分鐘。或者：如果做完一件很難的事，就必須給自己一個獎品（巧克力之類的蠻管用的）。
最重要的是，如果我跟「心裡的小孩」說：「你安靜一點，讓我做完這件事，我就讓你吃餅乾」我必須遵守我的承諾，要不然「小孩」會不信任我，而越來越難「控制」。
所以要首先決定好用什麼利益換什麼工作，然後要信守承諾。兩個步調，聽起來不難吧？對我來說，其實還蠻難的。我的「心裡面的小孩」早就不再信任我了，要討回她的信任不容易。
*嘆氣* 慢慢來吧！
請問這位作者：你的中文怎麼那麼爛？
因為：我不會寫中文。如果你是那種非常有同情心又喜歡糾正人的人，請多多指教！ 使用Medium是為了逼自己多練習藉著不熟悉的語言來表達自己的想法。我的母語是英文，所以有那方面的問題的朋友們，我們可以交換 😃
