從前有個人叫Norm Cousins。他生了一場怪病,連醫生都不知道怎麼幫他。所以 Cousins 決定自己想辦法把自己醫好。
他的方法就是看喜劇片,讓自己笑出來。這方法聽起來有點怪,可是Cousins發現它果然有用。Cousins當然也有其他的做法,可是我覺得笑才是最有效的自療方式。
我自己發現笑能夠讓自己感到沒那麼累,身體好像也更有活力。而我最喜歡的喜劇片跟音樂有關。畢竟音樂也有一種治療作用。有興趣的話,我可以介紹一些愛搞笑的音樂家給你:例如,Victor Borge,Igudesman & Joo 還有 TwoSet Violin。
(這些喜劇演員都跟音樂有關,因為我自己也算是音樂家……至少小時候花了不少時間在學習音樂。可是如果你有別的推薦,請多多指教!)
想讀更多?
請問這位作者:你的中文怎麼那麼詭異?
因為我不是中文母語者。所以我用Medium和Readmoo練習自己的中文閱讀/思想/寫作能力。:D 我的母語是英文,有那方面的問題可以來找我喔!
想不想讀更多 + 支持恩希?
用以下的連結可以一石二鳥 ;)