calvin gymirin台中INBODY檢測|最便宜不推銷|只要99元|不是健身房,單純檢測攻略|體脂肪檢測一般來說,提供INBODY測量的地方以健身房、醫院或健康中心為主,平均測量的金額在200–600台幣之間。有些健身房會提供”免費的測量“,但測量的代價就是以時間換取金錢!Sep 19, 2020Sep 19, 2020
calvin gymirin找不到背部感受度?健身房都需要有的MAG grip AKA練背神器!小弟我自己開始認真練背2年左右,走遍美國各大健身房、試過超過50種的練背器材包括知名廠牌Life Fitness、Hammer Strength、Technogym、Gym 80、Panatta,最後還是愛不釋手這個MAG…Aug 17, 2019Aug 17, 2019
calvin gymirin如何科學化安排「增肌訓練」菜單?講到增肌(bulking),很多人直覺反應是「多吃點蛋白質和碳水、訓練重量拉高、訓練時間拉高」,但這樣做是真的是有科學根據嗎?還是你其實在停滯期(plateau),所以慌了腳步,狂練猛幹?不要擔心,今天我們用科學的角度來幫你解疑Aug 17, 2019Aug 17, 2019