calvin gymirin台中INBODY檢測｜最便宜不推銷｜只要99元｜不是健身房，單純檢測攻略｜體脂肪檢測一般來說，提供INBODY測量的地方以健身房、醫院或健康中心為主，平均測量的金額在200–600台幣之間。有些健身房會提供”免費的測量“，但測量的代價就是以時間換取金錢！Sep 19, 2020Sep 19, 2020
calvin gymirin找不到背部感受度？健身房都需要有的MAG grip AKA練背神器！小弟我自己開始認真練背2年左右，走遍美國各大健身房、試過超過50種的練背器材包括知名廠牌Life Fitness、Hammer Strength、Technogym、Gym 80、Panatta，最後還是愛不釋手這個MAG…Aug 17, 2019Aug 17, 2019
calvin gymirin如何科學化安排「增肌訓練」菜單？講到增肌(bulking)，很多人直覺反應是「多吃點蛋白質和碳水、訓練重量拉高、訓練時間拉高」，但這樣做是真的是有科學根據嗎？還是你其實在停滯期(plateau)，所以慌了腳步，狂練猛幹？不要擔心，今天我們用科學的角度來幫你解疑Aug 17, 2019Aug 17, 2019
