Krittidech Pomuang8 ปีที่ผ่านมากับ Workout Journey (The final)ตอนสุดท้ายแล้วครับ ขอบคุณตัวเองที่ยังกลับมาเขียนต่อให้จบ ซึ่งจะเน้นไปเรื่องการออกกำลังกายที่มีเทรนเนอร์เป็นคนวางแผนทั้งเรื่องการกิน…Dec 31, 2019Dec 31, 2019
Krittidech Pomuang8 ปีที่ผ่านมากับ Workout Journey (Part 3)สวัสดีครับ กลับมาพบกับภาค 3 ของบันทึกการออกกำลังกายของผมกันครับ โดยในเนื้อหาหลักๆ ของครั้งนี้จะเล่าเรื่องความพังที่ประสบมา และ lesson…Jun 3, 2019Jun 3, 2019
Krittidech Pomuang1 ปีผ่านไป…กับชีวิตที่ไร้ถุงน้ำดีสวัสดีครับ คราวนี้เปลี่ยนมาเล่าเรื่องประสบการณ์ที่ทำให้ตนเองเป็นคนไม่ครบ 32 มั่งครับ ย้อนกลับไป 1 ปีก่อนหน้านี้ ช่วงเวลาที่ใครๆ…Apr 6, 20192Apr 6, 20192
Krittidech Pomuang8 ปีที่ผ่านมา…กับ Workout Journey (Part 2)สวัสดีครับ ในที่สุดผมก็เข็นภาค 2 ออกมาได้สักที Recap สั้นๆ จากตอนที่แล้ว จะเป็นการเล่าถึงแรงขับที่ทำให้ต้องเปลี่ยนแปลงตนเอง…Feb 24, 2019Feb 24, 2019
Krittidech Pomuang8 ปีที่ผ่านมา…กับ Workout journey (Part 1)สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องราวที่อยากจะแชร์ และเก็บบันทึกไว้เป็นลายลักษณ์อักษรสักหน่อย เกี่ยวกับชีวิตหลังการออกกำลังกายครับ 🙌🙌🙌…Feb 19, 2019Feb 19, 2019
