Liz M. Betancourt¿Por qué la Crianza Mindful?Esta es una pregunta que me hacen frecuentemente, y la verdad es que no puedo hablar de un evento específico, un curso o un momento…Feb 11, 2018Feb 11, 2018
Liz M. Betancourt¿Por qué regalamos?Para muchos niños, en esta navidad no habrá regalos porque se han portado mal o porque su desempeño académico no cumplió las expectativas…Feb 11, 2018Feb 11, 2018
Liz M. Betancourt¿Por qué no funciona la disciplina?Los psicólogos que trabajamos diariamente con población pediátrica, nos percatamos de que una de las mayores preocupaciones de los padres…Feb 11, 2018Feb 11, 2018
Liz M. Betancourt¿Cómo comenzar a practicar mindfulness?Para incorporar el mindfulness en tu vida solo tienes que practicarlo a través de la práctica formal (ejercicios de atención) y/o informal…Feb 11, 2018Feb 11, 2018
Liz M. Betancourt¿Qué es el “Body Scan”?Hacernos conscientes de nuestro cuerpo y las sensaciones corporales es una parte importante de la práctica del mindfulness. Podemos…Feb 11, 2018Feb 11, 2018
Liz M. Betancourt¿Qué es y cómo practicar el Mindful Walking o Caminar con plena?Caminar es una actividad en la cual podemos traer la conciencia plena. Esta práctica se utiliza como una alternativa a la meditación que se…Feb 11, 2018Feb 11, 2018
Liz M. BetancourtRAIN para momentos difíciles.RAIN es una práctica del mindfulness que puede ser utilizada con cualquier contenido de la mente. Usualmente, se usa para trabajar…Nov 6, 2017Nov 6, 2017
Liz M. Betancourt¿Qué es el estrés parental y cómo el Mindful Parenting puede ayudar?Ser padres es una de las tareas más exigentes, estresantes y satisfactorias que los adultos podemos realizar en nuestro tiempo de vida. Sin…Aug 26, 2017Aug 26, 2017
Liz M. BetancourtMi hija, mi mejor maestra.Segundos, luego de colocarla en su cuna por primera vez, ya sabía que mi hija no era lo que había esperado. La niña que imaginaba, mientras…Aug 22, 20171Aug 22, 20171
