Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchPohybom proti fyzickým dôsledkom strnulého sedeniaPrepis prednášky z vývojárskej konferencie CODECON Bratislava 2024Jun 8Jun 8
Martin ŠustekinMultitude IT LabsBest framework for Web ComponentsFollow our selection journey and find out how to decide for the best framework based on criteria such as: interoperability, bundle size, or…Jan 22Jan 22
Martin ŠustekinMultitude IT LabsHedonistic adaptation and customer loyaltyCustomer experience — Human nature — LoyaltyJun 7, 2023Jun 7, 2023
Martin ŠustekinMultitude IT LabsThe golden rule of fintech — it does not exist, if it is not scalableScaling — Startup mentality — MicroservicesJun 7, 2023Jun 7, 2023
Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchDomáce proteínové tyčinky (nepečené)Rôzne príchute. Vegetariánske. Základ si vie každý doladiť 2–3 ingredienciami podľa seba. Vydržia v chladničke aj mrazničke (ak im odoláte)Feb 22, 2022Feb 22, 2022
Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchCAPOEIRA SENECStreda. Začiatočníci 17:45–19:00. Pokročilí 19:00–20:15Feb 8, 2022Feb 8, 2022
Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchKolíska — spevnenie jadra (CORE)Uľaví od bolesti krížov, zlepší držanie tela, zvládne ju naozaj každýNov 18, 2020Nov 18, 2020
Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchZáklad mnohých silových prvkovZamknuté lopatky. Spevnené jadro. Podsadená panva. Máte ich? Ak nie a chcete sa dozvedieť ako sa ku nim dostať, čítajte ďalej.Oct 2, 2020Oct 2, 2020
Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchPrečo a ako trénovať každý deňŽivot prináša oddychové dni. Neplánujte si ich. Telo si zvyká na to, čo robí často. Dôležitá je diverzita tréningovAug 3, 2020Aug 3, 2020
Martin ŠustekinIhrisko pre dospelýchVisenieVis je jediná pozícia, v ktorej si vaša chrbtica poriadne oddýchne. Koľkokrát denne zdvihnete ruky nad hlavu?Jun 27, 2020Jun 27, 2020
