Mayara Rosa GonçalvesQuando fiz as pazes com meu ciclo menstrual…Esse texto é um relato pessoal que eu julguei necessário compartilhar devido a demanda que recebo das mulheres que atendo sobre “não gostar…4 min read·Jul 11, 2022----
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Mayara Rosa GonçalvesAnsiedade e estresse em mulheres: como o Yoga pode ser um caminho para a cura.Ao fazer uma pesquisa sobre Yoga com a minha rede de contatos femininos, recebi a resposta de que aproximadamente 70% destas mulheres…6 min read·Jun 23, 2020----
Mayara Rosa GonçalvesGestação: quais os benefícios em praticar Yoga nesta fase?Um período de reajustes onde a saúde física e emocional, além da capacidade de resiliência, da mulher é colocada à prova, a maternidade…3 min read·Apr 6, 2020----
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Mayara Rosa GonçalvesPuerpério: como o Yoga me ajudou a passar por ele.Puerpério é definido como a fase pós parto, em que a mulher experimenta modificações físicas e psíquicas, fase esta que compreende desde a…7 min read·Nov 21, 2019----
Mayara Rosa GonçalvesUma mãe cansada, não está cansada de ser mãe.Uma mãe cansa!3 min read·Oct 24, 2019----
Mayara Rosa GonçalvesMaternidade é sobre fazer escolhas.Hoje, recebi a notícia4 min read·Apr 29, 2019----
Mayara Rosa GonçalvesSaúde mental e emocional, crise econômica e ambiente de trabalho: como o Yoga pode te ajudar?Estamos em 2018, em tempos de recessão econômica, convivendo com o medo de uma missão, mesmo incitando insatisfeitos com nossa carga ou…4 min read·Oct 16, 2018----
Mayara Rosa GonçalvesDoenças e emoções: como usar a auto observação promove o verdadeiro bem estar.Doenças Psicossomáticas, psique=mente e soma=corpo.3 min read·Apr 5, 2018----