Olivia初遇Ashtanga據瑜珈經典說「缺乏力量的人無法找到真我」,而「我們首要的工作是顧好身體,因為身體是追求靈性的工具。」那天身體終於進入了Wheel Pose,是真正的敞開心扉。工作過後,睡過十一小時自然醒,完成拖延多時的雜務,看一下書,終於嘗了一下傳說中的 Ashtanga Yoga .Mar 10, 2018Mar 10, 2018
Olivia作為素食旅行者成為素食者一年,去了很多旅行,而總有人會替我可惜,因為肉總是在食物文化裡佔好重要的位置。但事實上,素食總與環保、健康生活、宗教、新時代與身心靈思想等另類生活模式連繫著,也是我最感興趣的議題,有好多有趣的話題也因為素食而展開,比作為肉食旅行者還活得好呢。Aug 22, 2017Aug 22, 2017
OliviaA Day in Bouhda (Boudhanath)Definitely one of the most lively UNESCO historical site.Sep 13, 2016Sep 13, 2016
OliviaComplete Silence — Vipassana the MeditationA recap for my English speaking friends. I joint a 10-day Meditation course in Pokhara, Nepal. It is a taught from Buddha but no religious…Sep 12, 2016Sep 12, 2016