Reflexões sobre autoconfiança das mulheres no ambiente corporativo
Participei de um dos encontros de Mentoria de Mulheres da Afya, da qual faço parte como mentora, onde refletimos e aprendemos juntas sobre autoconfiança das mulheres no ambiente corporativo. A palestrante querida Raíssa Muller trouxe conceitos da terapia cognitivo comportamental e terapia dos esquemas como base teórica da discussão, o que para mim foi um golaço! Já participei de muitas rodas de conversas nas quais abordamos o tema de forma rasa, subjetiva e, até de certa forma, um pouco fantasiosa. Nesse encontro não. Nele fomos fundo na ferida, como tem que ser em todo o processo de cura.
Estudamos um pouco sobre os conceitos de Autoresponsabilidade, Autoeficácia, Autoconfiança e Autoestima, como distinguir e trabalhar cada uma delas, além de entendermos mais sobre nossas respostas de enfrentamento às situações difíceis em cada um desses pilares. Estávamos refletindo sobre porque reagimos da forma que reagimos, como acolher quem somos etc. até que em determinado momento uma das colegas colocou no chat da reunião:
“A infância é um terreno que sempre vamos pisar!!”
Faço TCC focada em terapia dos esquemas há 6 anos, e posso afirmar com alguma propriedade: falar sobre comportamentos é falar sobre sentimentos, e falar sobre sentimentos é falar sobre infância. Assim que li, me lembrei de uma frase da poetisa Louise Glück, que dizia:
“Nós olhamos para o mundo uma vez, quando crianças. O resto é memória.”
Essas frases são um convite para refletirmos sobre quem somos e porque somos. Não podemos falar sobre autoconfiança das mulheres no ambiente corporativo sem falar de maneira minuciosa sobre a infância de cada uma delas.
- Quais as crenças que essas mulheres carregam sobre si mesmas?
- Quais as suas respostas de enfrentamento construídas lá na infância?
- Elas desenvolveram estratégias saudáveis de regulação emocional?
- Como era sua relação com seus cuidadores?
- O que elas sentem hoje quando estão desempenhando um papel de destaque na empresa, ou quando elas precisam se posicionar em um ambiente com executivos homens, ou quando estão pressionadas a mostrar seu valor para “especialistas” no assunto? Ela já sentiu coisas parecidas na infância?
Para trazer um pouco do embasamento teórico sobre o que discutimos, na tabela acima podemos ver as necessidades emocionais básicas de todos os seres humanos e quais seriam os sentimentos positivos relacionados a cada uma dessas necessidades — representados na 4ª coluna — e estratégias de enfrentamento consideradas saudáveis — representados na 5º coluna.
Nesse encontro pensei bastante sobre o meu papel como gestora e mentora. Como gestora e mentora de outras mulheres. Eu tenho um papel fundamental não só no meu processo de autoconhecimento, mas também no processo de autoconhecimento das pessoas com quem trabalho, e quando falamos sobre autoconfiança das mulheres no mundo corporativo, acho que esse papel se torna ainda mais importante.
Nos meus 1:1 recorrentes eu devo sim criar um espaço de confiança e troca, ainda que a pessoa não queira abrir suas questões pessoais (e eu respeito isso), mas que minimamente a gente estabeleça uma conexão para que eu a ajude no seu desenvolvimento — pessoal e profissional, porque essas coisas não se separam.
Devo fazer questionamentos como “O que você mais gosta de fazer hoje no seu trabalho e o que você menos gosta? Por que?”, “Quais os desconfortos que eu posso ajudar a amenizar? Como eu posso te ajudar a atravessar as dificuldades que você passa hoje?”, “Existe algo que você queira desenvolver que vai além do seu Plano de Desenvolvimento Profissional?”, e por aí vai.
Também tenho o dever de aumentar o quadro de mulheres que trabalham comigo, e ainda além, garantir que minhas pares, líder e lideradas convivam em um espaço saudável e que estimule o desenvolvimento de suas inteligências individuais e coletivas.
Se você, assim como eu, é líder mulher e quer saber mais sobre os assuntos que abordei aqui, vou deixar alguns materiais relacionados ao tema que uso no meu trabalho, e também fico sempre àdisposição para conversarmos no meu LinkedIn :)
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Testes para autoconhecimento:
