“Contemplar a aproximação da morte muda as nossas prioridades e nos ajuda a abrir mão do envolvimento obsessivo com coisas mundanas.Se permanecermos sempre conscientes de que cada…
“A vida é como um piquenique em uma tarde de domingo, não dura muito. Só olhar o sol, sentir o perfume das flores ou respirar o ar puro já é uma alegria. Mas, se só ficarmos…
“A motivação determina a virtude ou a desvirtude produzida por uma determinada ação. Ao dar algo para alguém, por exemplo, o mérito que você colhe não tem tanto a ver com o que está…
“Para reduzir o foco autocentrado e os pensamentos de autoimportância, recordamo-nos que não somos os únicos que querem ser felizes —todos querem. Embora as pessoas busquem…
“Antes de escolher um caminho espiritual, pode ser útil explorar diferentes tradições, para decidir à qual nos sentimos conectados. Depois, poderemos aplicar os métodos dessa…
“Nossa verdadeira natureza é um estado de perfeição imbuído de sabedoria e compaixão, com o potencial de criar benefícios ilimitados. Para a maioria de nós, essa natureza está…
“Por meio de contemplações repetidas, conseguimos transformar os padrões de pensamento mais entranhados. Se não contemplarmos, os mesmos velhos venenos da mente — ignorância, apego…
SARAH: Talvez eu possa compartilhar o meu dilema e ter a sua opinião. Trabalho como assistente numa unidade de saúde mental. Os pacientes chegam lá com muitos pensamentos confusos…
“Foram necessárias inúmeras vidas para que finalmente obtivéssemos esse nascimento humano. Por que desperdiçá-lo com brigas, críticas e mau-humor? Assim como valorizamos a nossa…
“O essencial é ter um bom coração, tanto no sentido espiritual quanto no mundano. Hoje em dia, às vezes, os praticantes espirituais falham neste aspecto. Muitos colocam as suas…