Obezite, içinde bulunduğumuz yüzyılın en dikkat çeken sağlık problemlerinden biridir. Tüm dünyada olduğu gibi…
Beslenme; sağlığımızı korumak, geliştirmek, yaşam kalitemizi yükseltmek ve yaşamımızı sürdürebilmek için vücudumuzun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda almamızdır.
Ketojenik diyet, son yıllarda oldukça popüler olmuş durumda.
Dünyada şeker üretimi yılda 170-220 milyon ton civarındadır. Kişi başına her yıl ortalama 24 kg şeker tüketilmekte…
İnsülin yaşamamız için gerekli hormonlardan biridir. Peki eğer insülin miktarı çok artar ve hücrelerimiz ona tepki…
GAPS; bağırsak ile beyin/beden arasındaki ilişkinin, Dr.Natasha Campbell-McBride tarafından yapılmış uluslararası tescilli…