Calma y Yoga somos un estudio comprometido con la enseñanza respetuosa y responsable de Yoga. Nos enfocamos en práctica holística de esta tradición, tanto filosófica como física, y en la meditación. Nos especializamos en la enseñanza de técnicas de meditación, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y Yin. Creemos que todos los cuerpos y personas de todas las edades son capaces de practicar Yoga; nuestro objetivo no es alcanzar posturas perfectas, más bien, buscamos alcanzar un perfecto balance de cuerpo, mente, conciencia y energía. Para nosotros, la base del yoga es la inclusión y la justicia social. Honramos el origen del Yoga, a todas las maestras y maestros que han transmitido esta tradición milenaria y comprendemos nuestra responsabilidad en ayudar a construir el futuro del Yoga en Occidente.