醞釀非常久，卻遲遲無法動筆的一系列。
會知道Rofling是誤打誤撞。年初時半邊的手跟腳，持續一週輕微的發麻。立馬掛了神經內科，從基本抽血、頸動脈、腦波(檢查做到一半還被勒令不准睡)、神經電位、X光一應俱全。通常手麻源於頸椎，腳麻則是腰椎。從X光判斷，骨頭歪歸歪卻不嚴重，並不構成骨刺、側彎等醫學上的診斷;而手腳神經的確有部分反應不良。
醫生笑笑地開維他命給我，說多休息工作壓力不要太大。(只想跟醫生說，在你們面前不敢提過勞…)一定有什麼出了問題，但卻沒有嚴重到要動刀。那麼還可以做什麼呢？恰好在熟悉的瑜伽教室中聽聞1對1課程，秉持著問問不用錢，以及或許能透過運動矯正姿勢的心態，打開了這扇門。
我個人並未有任何醫學、物理治療背景，純粹練習過瑜伽近4年，但仍是種旁觀者(不求長進)心態，沒有追求體位、沒有設定目標，純粹是以訓練專注與養成運動習慣的狀狀況下，擠出工作外的時間練習。
我期望能充當引路人的角色，透過這系列，讓有興趣的人能夠了解Rolfing主要在處理的議題、看待身體的觀點以及個人涉略心得，並不牽涉過度學術的討論。即便如此，亦會整理身旁專業人士推薦的參考書目與課程，讓你同時可透過此展開羅力之旅。
文章索引(未設定連結代表尚未完成)：
Rolfing 00_ 自序與目錄
▍A 關於Rolfing 羅力/羅夫按摩
Rolfing A1_ Rolfing 是什麼？跟按摩、整脊有什麼不同？
Rolfing A2_ Rolfing 10堂療程內容包含什麼？
Rolfing A3_ 誰能被稱為Rolfer？該從哪裡找到他們？
▍B 察覺與改變
Rolfing B1_代償與過程
Rolfing B2_結課心得：我帶著疑問而來，帶著尋找更多疑問離去
▍C 其他的世界
Rolfing C_Rolfing和他的身心學好朋友們
