🌱 「去去武器走！『經前症候群』請妳退下好嗎？ 」_CBD（大麻二酚）vs. 經前症候群（PMS）

經前症候群（PMS）讓妳煩躁不好親近嗎？

有沒有比甜點更好的方法，能幫妳緩解每次週期性的失控和身體的不舒適呢？

身為一個自信傲嬌的女孩兒，妳是不是也曾經說過類似的話「不要問我為什麼！我也不知道！」

有時候是撒嬌，很可愛，但這股情緒如果在妳需要處理正事的時候突然來襲，帶來的結果，可能就不是妳想要的了。

☝️ 近 8 成的女孩兒有過莫名想要賭氣、煩躁、厭世的情緒，卻不知道原來是被經前症候群纏上了。通常在月經前一週左右，以下情形如果出現 3 個以上，妳可能就是被經前症候群（Premenstrual Syndrome，PMS）纏上囉！

1. 乳房脹痛、頭痛、肌肉痛、腹脹、全身不對勁

2. 水腫、長痘痘（這個敲討厭）

3. 食慾增加、愛吃甜食

4. 沒有活力、容易疲倦、注意力不集中

5. 情緒低落、煩躁易燃、不小心就失控

6. 性慾降低、睡不好、睡不著

☝️ 那究竟是為什麼，為什麼會有惱人的經前症後群呢？

女孩兒的身體很奇妙，在排卵前半段的時候，心情會處在一個快樂的狀態，身體裡的賀爾蒙逐漸堆積，每天都充滿了期待；到了排卵後，身體傳來哎呀沒有懷孕的消息，這時候賀爾蒙會開始減產，卵巢黃體素減量，同時導致那個讓妳快樂的血清素急速下降，心情也就開始走下坡，這個自然的連鎖反應，其實是因為妳的身體，每個月都為懷孕做足了準備的原因。

🌱 與其對自己的身體生氣，不如開始跟她做朋友吧！這幾個方法可能會令妳舒服一些：

1. 出氣筒。警告：此方法危險不宜經常使用。

2. 熱敷。包括外敷泡澡、內用熱可可之類的，讓妳的內臟平滑肌不會因為寒冷而糾結。

3. 舒展身體，做一些讓自己放鬆的低氧運動。

4. 甜食，讓血清素增加，讓妳快樂。除了隨之而來的體重問題。

5. CBD（大麻二酚）：CBD 可以放鬆妳的肌肉緊張和抽筋。除了止痛、消炎之外，CBD 還可以提升血清素的水平幫助緩解焦慮的情緒，讓妳平衡壓力，最好的是，沒有體重危機：）

☝️ CBD 應該是唯一一個除了甜食之外，可以讓妳從心理上緩解經前症候群（PMS）的好夥伴。

☝️如果沒辦法打敗她，就試著招降她吧！

#乖美的
#招降我的經前症候群

👉 動手分享就是助力

#CBD白話文運動

🌱 「皮膚大小事？交給辣個比『類固醇』還棒的東西吧！ 」_CBD（大麻二酚）vs. 保養、護膚、化妝品

🌱 「可不可以不要變成『痛苦的皇后』？ 」_CBD（大麻二酚）vs. 子宮內膜異位、更年期、骨質疏鬆

🌱 CBD（大麻二酚）在美國止痛的使用激增，哪種患者使用最多呢？

🌱 「辣個比『安眠藥』更棒的東西？」_CBD（大麻二酚）vs. 睡眠障礙

🌱 「辣個被湯姆漢克用來終結焦慮的救星？ 」_CBD（大麻二酚）vs. 焦慮、抑鬱

🌱 如何讓 CBD（大麻二酚）發揮最大效用？你都怎麼使用呢？

👉 無論你是自用、或是在為所愛的人尋求緩解的路途上，我們邀請你來更了解 CBD。👉 如果你是對龐大的 CBD 漢麻產業有興趣，請不要錯過最新鮮的產業情報。

#CBD #Hemp #Cannabidiol #cbdofficialchannel#endocannabinoids #endocannabinoidsystem #marijuana #cannabis #medicalcannabis #cbddrinks #cbdcoffee #cbdpowder #cbdoil #cbdvape #cbdfood #cbdlife #PMS #PMDD#漢麻 #大麻二酚 #漢麻產業新聞台#睡眠障礙 #失眠 #疼痛 #止痛 #焦慮 #憂鬱 #焦慮 #經前症候群 #經前不悅症

👉 依照你喜歡的方式追蹤我們、跟我們互動，不要錯過最新資訊

CBD 漢麻產業新聞台 Facebook

CBD 漢麻產業新聞台 IG

👉 或是來信跟我們分享你的故事，相信可以幫助到更多人

cbdofficialchannel@gmail.com