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Charity Brigade
Il mio diario di corsa e sport
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Andrea Wierer
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Feb 8, 2016
Resoconto Gennaio 2016
Il 2016 è iniziato più di cento chilometri corsi tra neve e ghiaccio
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Andrea Wierer
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Charity Brigade
Jan 20, 2016
Come mi vesto per correre durante l’inverno svedese
Durante il fresco inverno svedese è importante sapersi vestire adeguatamente perché in inverno non si appendono le scarpe al chiodo, mai
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Andrea Wierer
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Jan 13, 2016
Il calendario gare 2016
Arrivato al 31 dicembre posso dire di avere già preparato il calendario 2016. Correrò 7 gare quest’anno e tenterò l’impresa della Lidingöloppet: 30 chilometri di cross country su…
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Andrea Wierer
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Jan 11, 2016
4 brevi utili letture sul barefoot running
Il 2016 sarà un anno importante anche per l’aspetto tecnico della mia corsa. Sarà l’anno durante il quale vorrei migrare ad una tecnica di corsa più naturale.
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Andrea Wierer
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Jan 4, 2016
La mia prima corsa sulla neve
Il mio 2015 si conclude con la realizzazione di uno dei miei sogni: correre sui sentieri innevati di una riserva naturale
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Andrea Wierer
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Dec 30, 2015
Il mio 2015 correndo
Tiriamo le somme di quello che è stato il mio 2015 come podista: il mio primo anno da sportivo dopo un 2014 da dimenticare dal punto di vista della salute
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