Tres ingredientes indispensables para tener una piel radiante

Celia Ramírez Jiménez
Cuidado de la piel
Published in
3 min readMar 24, 2024

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Todos hemos dudado en el momento de escoger un producto para nuestra piel por no conocer los ingredientes o activos que lo componían. Pese a que haya activos específicos para cada tipo de piel hay algunos ingredientes que aportan resultados positivos a las diferentes clases de piel. Así lo han hecho saber dermatólogos y farmacéuticos. Los tres ingredientes principales son el ácido hialurónico, la vitamina C y los retinoides (retinol).

ÁCIDO HIALURÓNICO

Entre los ingredientes que ayudan a la hidratación es uno de los más conocidos. Este activo se encuentra en muchos de los productos de cosmética y es muy recomendado por los expertos en belleza. Su funcionalidad es muy óptima, atrae agua hacia la piel y la mantiene hidratada, ayuda a rellenar las finas líneas y arrugas del rostro lo que se refleja en un aspecto más juvenil y terso. También ayuda en la mejora de la barrera cutánea y la ayuda frente a los factores externos.

VITAMINA C

La vitamina C es antioxidante y combate los radicales libres que pueden causar oxidación en la piel y colaborar en el envejecimiento prematuro de la piel. La vitamina C también es fundamental para la integración del colágeno, una proteína que ayuda a mantener la piel con elasticidad y a que luzca más luminosa. Así como favorece en disminuir la hiperpigmentación y las manchas oscuras, unificando el tonto de la piel. Es mejor aplicar un producto con vitamina C por la mañana, ya que puede ayudar a que el rostro tenga más luminosidad durante el día.

RETINOIDES, ESPECÍFICAMENTE EL RETINOL

Los retinoides provienen de la vitamina A y ayudan muchísimo a mejorar la textura de la piel así como a disminuir la apariencia de arrugas, líneas finas y a estimular la renovación celular. En lo que se refiere al retinol específicamente, tiene usos maravillosos cómo desobstruir poros lo que se refleja en una piel más suave y un cutis mucho más uniforme. Los retinoides se usan en tratamientos para finalizar con el acné porque cooperan en la regulación de la producción de sebo y evitan la formación de brotes.

Otros ingredientes que favorecen a la piel

JALEA REAL: Es un ingrediente que debe usarse controladamente, pero que tiene unos de los principios activos antiedad más potentes. Reduce y previene las manchas y actúa en la piel dándole luminosidad, uniformidad y protección ante la contaminación.

AHA: Los alfa hidroxiácidos son ácidos solubles en agua, sirven para capas superficiales de la piel y renuevan las células, así como suavizan la piel y reduce la aparición de la hiperpigmentación. Aumentan la creación de colágeno y elastina.

ALOE VERA: El aloe vera es una planta en la que se extraen los activos que ayudan al antierojecimiento de la piel, también es óptimo su uso en quemaduras. Hidrata, calma y refresca, se puede aplicar durante y después de la exposición del sol.

ROSA MOSQUETA: Otro producto clásico como lo es el aloe vera. Productos que nos han acompañado generaciones, pero que verdaderamente su uso es efectivo. La crema o aceite de rosa mosqueta es cicatrizante y reparadora. Proviene de una flor que tiene varios beneficios gracias al ácido linoleico, así como el ácido poliinsaturado que estimula la regeneración cutánea.

Estos son algunos de los ingredientes más conocidos y con mayores beneficios para la piel, hay otros muchos que podremos tratar en otros artículos, así que sí es de vuestro interés hacédmelo saber. Cómo siempre antes de usar cualquier producto, indagar en qué tipo de piel tenéis y sus necesidades. Estos ingredientes pueden aplicarse a las diferentes pieles, pero según qué producto puede ir acompañados de otros que no sean tan enriquecedores.

de Ron, C. S. (2022, febrero 25). La guía de los ingredientes más importantes para el cuidado de la piel. Telva. https://www.telva.com/belleza/cremas/2022/02/25/62179ee802136e2c818b45ff.html

3 ingredientes para una piel sana. (2021, noviembre 26). Nutricion Evolutiva. https://nutricion.net/3-ingredientes-para-una-piel-sana/

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