A Teoria da Lixeira Divertida - Introduzindo Humor para Melhorar sua Vida

Aproveitando meu tempo para navegar entre um canal e outro acabei me encontrando com um experimento em vídeo entitulado “Fun Bin Theory” (A teoria da lixeira divertida), que tinha toda a cara de ser uma daquelas pegadinhas do Silvio Santos, mas que acabou me mostrando um comportamento interessante nas pessoas.

O experimento era o seguinte: algumas pessoas desenvolveram uma caixinha de som com um sensor de movimento e instalaram, de uma forma que ficasse escondida, dentro de uma lixeira.

A ideia foi fazer com que qualquer coisa jogada dentro da lixeira gerasse um barulho de objetos caindo em um poço muito fundo, usando um efeito sonoro desses de desenho animado, que acabou fazendo com que a lixeira aparentasse ter muitos e muitos metros de profundidade.

O que era para ser apenas uma pegadinha com as pessoas na rua, acabou tendo uma consequência interessante. A lixeira, que em um dia comum recebia 31 quilos de lixo, conseguiu acumular 72 quilos por causa do experimento, mais de 230% a mais.

Esse experimento fez com que eu compreendesse melhor um efeito que eu já havia observado: o humor faz com que qualquer tarefa pareça muito mais interessante. E não só tarefas, mas textos, livros, filmes, teatros, apresentações com slides e até mesmo textos técnicos.

Odiamos tarefas chatas

Quando você compra um eletrodoméstico ou um gadget novo qualquer qual a primeira coisa que faz? Lê o manual completo para aprender os detalhes de montagem e uso, correto? Se você é como eu, só utiliza o manual em caso de explosões ou fogo no equipamento.

Quando, na escola, o professor mandava como lição de casa uma lista enorme de exercícios, ou aquela vez que você precisou fazer o Trabalho de Conclusão de Curso, qualquer coisa que acontecia no universo passava a ser mais interessante do que o que você deveria estar fazendo.

Essas coisas acontecem porque a tarefa que temos que realizar não é tentadora, não é legal nem divertida de ser feita. O nosso cérebro lembra das outras vezes que fizemos algo parecido e do que estávamos sentindo na hora, então envia um sinal de repulsão para o corpo, fazendo você se sentir mal, em alguns casos até ansioso ou um nervosismo tem toma conta.

Como introduzir humor na parte chata da sua vida

Se quisermos ter um desempenho melhor em tarefas chatas, temos que fazer como os cientistas do experimento da lixeira e tentar incluir humor em tudo o que fazemos. Não é uma tarefa fácil, mas com um pouco de análise é possível. Talvez você já tenha feito isso sem perceber, quando colocou fones de ouvidos com as músicas preferidas ao andar de ônibus ou foi executar uma tarefa manual repetitiva. O que você estava fazendo na verdade foi incluir um pouco de diversão na tarefa, para que o seu cérebro não se cansasse.

Quando você faz algo com humor, seu cérebro gosta da sensação e pede mais. É por isso que quando você chama aquela saideira no bar com os amigos, sente a vontade de pedir mais uma e outra e, de repente, você tomou todo o estoque quase sem perceber. Para perceber o quanto essa habilidade do cérebro é forte, é só lembrar que é por isso que viciamos em algumas drogas tão facilmente.

Comece introduzindo pequenas diversões em atividades rotineiras como lavar a louça enquanto escuta uma música divertida, deixar um show de stand up rolando enquanto você faz exercícios ou até mesmo conversar com um amigo querido enquanto arruma seu quarto. Isso vai fazer com que seu cérebro não associe uma sensação ruim na tarefa, e então provavelmente você não vai se sentir mal da próxima vez que pensar em fazê-la.

Com um pouco de prática, tudo o que você fizer vai ter o poder de te fazer sentir bem, e aos poucos, sua vida vai se tornar muito mais divertida, como jogar lixo em uma lixeira infinitamente funda.

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