Dans ma démarche actuelle visant à faire le panorama des méthodes et outils à disposition des sportifs pour mieux performer, je me suis souvenu d’avoir lu il y a 2 ans intitulé Cohérence…
Si j’espère vous avoir démontré que la visualisation ou l’imagerie mentale était une technique qui était scientifiquement efficace. Il nous reste à voir comment la mettre en oeuvre concrètement…