11月暫時停止姐妹中午的帶便當,每天只剩早餐一餐可以達成我的「天天五色十蔬」目標,於是⋯⋯冰箱裡又開始各種保鮮盒存放各式汆燙、涼拌或生鮮蔬果。
耳邊還迴盪著小女兒的聲音:「媽,我踩不到底⋯⋯」自己卻慣性的一躍而下⋯⋯天啊,真的踩不到底,瞬間慌了起來差點嗆到水,一個下意識的動作讓自己浮起往前滑去,但因為蛙鏡被女兒拿走,不時的想停下來睜開眼,又不時的在恐慌中提醍自己:「我踩不到底」,抬起…
後記:這是2017年的舊文,也因為這則貼文,製作和使用「環保酵素」多年的我,才知道原來酵素:水=1:1 ,可以達到同樣潔淨的效果,只要:
【學習365】言行一致才是真君子!
今天的晨間咖啡時光,上了一堂「價值與價格」的課。
在「不買最好就買勘用,不屈就中間產品」的消費原則下,我們家會比價,但是選定消費對象後幾乎從不議價,更不會殺價。
1.「不」做壞人:所以不面對本人、不甘願委屈、不制止惡化,只剩訴苦、抱怨和互相取暖,但就像糖水,愈喝愈渴,結在心裡愈結愈大,最後苦在自己!
2.「不」想未來:所以得過且過,不想也不用做太多未來的思考和準備,一直抱著「命運之神會神來一筆」眷顧的希望,到時候再說,反正船到橋頭自然直⋯⋯船到橋頭一定會直,只是「怎麼直」!最後直得痛苦、直得高風險、直得失去了原本可能可以得到的,更多的平靜和喜樂,這直,真的值嗎?
今天在河濱車道上,趕路回家的瞬間,突然嗅到一絲「小時候」在鄉間騎車的氣味,思緒飛回了懷念的田野、懷念的家鄉,以及,懷念的,童年的家人。
教養的過程中,儘管一直保持著高度的自覺和積極的自我對話,但是焦慮總是隨著孩子成長一直「改變面貌」的存在著,始終不曾消失過⋯⋯
「你怎麼可以這麼淡定?⋯⋯我也掉過皮包,我緊張的要命,整天心裡都掛著這件事,根本做不了其他的事⋯⋯」同事說。他邊說,我跟他邊討論著手上進行中的專案細節。
大家都學過制約,但有沒有自己實驗過呢?人生中場才開始,我的自主學習也是人生中場才開始,於是,我們家的張小豆,成了我實驗制約遊戲的好夥伴⋯⋯
第一階段:
曾經聽過一個寓言:淹大水時,有個人躲在屋頂上,等著上帝來救他…中間從竹筏、小船,到直升機,幾度救難人員來救他,他都不肯離開屋頂,直到,他到了上帝跟前,抱怨著說:「我那麼信祢會來救我,祢竟然背叛我?」上帝回他:「我已經派了竹筏、小船、直升機來救你,你都不理我,我能怎麼辦?」