Gymforless la empresa que ofrece más de 1000 gimnasios a sus usuarios a elegido mybeweeg como colaborador para ofrecerles planes de entrenamientos personalizados a sus usuarios.
En el crossfit existen una serie de ejercicios básicos. El resto de ejercicios derivan de ellos. Aquí tenes un vídeo que los muestra realizado por Carlos Melo. Master Trainer de Crossfit Les Valls.
4 motivos por los que deberías contar con un entrenador personal
Día 1. El principio de cualquier mes siempre es, sin duda, el momento perfecto para empezar o retomar los retos que nos habíamos propuesto y que, desafortunadamente, hemos acabado dejando. ¿Recuerdas la lista de enero con los propósitos para este 2016? Han…